O nível de estresse e ansiedade do brasileiro sobe, em média, 75% em dezembro Angústia, alterações de humor, insônia ou sono em excesso, dores musculares constantes e fadiga são alguns dos sintomas de ansiedade desencadeados no final do ano, época em que somos submetidos a inúmeros balanços e avaliações. A carga de ansiedade e preocupação […]
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Dentro de uma rotina corrida, sabemos que manter os cuidados pessoais é uma das tarefas mais difíceis a serem feitas. O fato é que, estar saudável é o significado de manter práticas saudáveis no dia a dia, de modo que a sua condição física esteja em constante evolução. Quando o assunto é manter o bem-estar […]
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Cuidado integrado é capaz de traçar diagnóstico e sugerir tratamento com tempo determinado com melhora sentida no primeiro mês Diante do aumento dos níveis de estresse e depressão gerados pela incerteza do mercado e pela crise econômica, tornou-se evidente a necessidade de aumentar os esforços para melhorar a saúde mental dentro das empresas. Aquelas que […]
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A massagem é uma prática que visa o relaxamento do nosso corpo e como estamos precisando relaxar não é mesmo? Afinal estamos vivendo um ano pandêmico que apesar do número de casos ter diminuído, ainda precisamos ficar em alerta. Só quem passou por esses 2 longos anos de insegurança e estresse contínuo, sabe como é […]
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Especialista explica tratamentos não invasivos para o verão; até jogadores da Seleção aderiram aos cuidados com a beleza e o bem-estar Mais de 30% dos pacientes de clínicas de estéticas no Brasil são homens, segundo dados da Associação Brasileira de Clínicas e Spas (ABC SPAS). Pois é: engana-se quem pensa que apenas mulheres frequentam esse universo. […]
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A umidade do ar é um fator muito importante para a saúde humana, você já deve ter percebido que quando buscamos pela previsão do tempo, junto consta a umidade relativa do ar, certo? Ela está ali, pois influencia diretamente o nosso organismo, por isso é importante que todos saibam quais são os efeitos causados por […]
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Este foi um ano de muitas e fortes emoções com direito a eleições e Copa do Mundo. O ano em que começamos a nos despedir do uso constante de máscaras – o que ainda exige atenção. Dezembro chegou e com o último mês do ano vem a vontade de recomeçar e aderir a bons propósitos. […]
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Habilidade deve ser praticada desde cedo e traz benefícios ao longo de toda vida A rapidez da tecnologia e dos aparelhos eletrônicos entregam cada vez mais recompensas instantâneas e gratificações de forma ágil. Dessa forma, é fácil que as crianças se acostumem a retornos imediatos, sem nunca ter que esperar, o que torna muito difícil […]
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A saúde bucal é tão importante quanto a saúde do nosso corpo, não pense que cuidar dos dentes é somente algo estético, muito pelo contrário, a região da boca é essencial para o funcionamento do nosso organismo, nosso bem-estar e principalmente qualidade de vida. Pense que a usamos em diversos momentos do nosso cotidiano como: […]
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Esteticista imprime sua expertise em mais de 100 manobras voltadas para relaxamento profundo e chama atenção para os inúmeros benefícios da massagem milenar Conhecida pela criação da famosa Miracle Touch, Renata França acaba de lançar seu sétimo protocolo, a Massagem Ayurvédica Método Renata França. Seu objetivo é levar saúde, bem-estar e relaxamento profundo aos adeptos […]
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