Hormônio liberado na prática de exercícios protege os rins contra os danos do diabetes

O nefrologista Henrique Carrascossi enfatiza que a enfermidade é uma das principais causas de doença renal no mundo A preservação da saúde renal tem sido uma preocupação crescente nos últimos anos, especialmente em meio ao aumento das taxas de doenças crônicas em todo o mundo. Pensando nisso, o nefrologista Henrique Carrascossi destaca de que forma […]

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Yoga ajuda a ter mais disciplina nos estudos e no trabalho

Especialista aponta a prática da Yoga como um aliado na construção de disciplina e foco para atividades que envolvam a vida pessoal e profissional Aprender um novo idioma, passar de ano letivo com êxito, entrar em uma universidade ou ser promovido no trabalho são metas que costumam fazer parte do checklist anual de muitas pessoas. Para alcançá-las, […]

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Entenda por que os quarenta anos de idade podem ser uma fase desafiadora na vida das mulheres

A ginecologista e obstetra Dra. Karen Morelli enfatiza quando é necessário buscar reposição hormonal e os principais cuidados para essa fase da vida Os quarenta anos de idade marcam uma transição significativa na vida de todas as pessoas, mas na trajetória das mulheres, a idade traz consigo uma série de novos aspectos físicos e emocionais. […]

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Síndrome do pôr do sol: entenda o que é e como lidar

Considerada um estado de confusão mental, a Síndrome do Pôr do Sol é comum entre os idosos portadores de doenças neurodegenerativas, como demência e Mal de Alzheimer. Quando o fim do dia se aproxima e a noite começa a chegar, esses pacientes costumam apresentar comportamentos como confusão mental, agressividade ou ansiedade. Esse conjunto de sintomas costuma […]

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Alerta tendência: 5 procedimentos estéticos para fazer no outono

A Dra. Cibele Tamietti Durães, dermatologista do Grupo Leger – rede de clínicas de alto padrão que conta com unidades em São Paulo, Rio de Janeiro e Porto Alegre -, apresenta cinco opções de procedimentos estéticos ideais para serem feitos durante a meia estação Com a chegada do outono e as temperaturas mais amenas, é […]

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Atenção aos idosos: saiba quais são os cuidados para evitar acidentes domésticos

Cerca de 1/3 da população, acima de 65 anos, sofre uma queda por ano dentro de casa”, revela especialista Os acidentes domésticos são mais comuns do que se imagina e podem representar um sério risco para os idosos. Nesta fase da vida, devido às mudanças físicas, sensoriais e cognitivas associadas ao envelhecimento, os idosos, ficam […]

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Como a meditação pode transformar sua rotina noturna e potencializar o relaxamento

Priscila Gontijo, nutricionista da Puravida, comenta sobre os benefícios da prática e como algumas bebidas e suplementos podem potencializar a ação A busca por alternativas naturais para melhorar a qualidade do sono tem crescido significativamente entre os brasileiros, especialmente em um contexto marcado por rotinas intensas e estressantes. Nesse cenário, a meditação surge como uma […]

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Brasil é o país com maior interesse por lipoaspiração

Explorando a crescente procura pela lipoaspiração no cenário estético brasileiro O Brasil, conhecido mundialmente por suas praias deslumbrantes, cultura vibrante e paixão pelo futebol, ocupa também uma posição de destaque no cenário da cirurgia plástica, especialmente quando se trata de lipoaspiração.  Este artigo se debruça sobre o fascínio dos brasileiros por esse procedimento, analisando as […]

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cau saad

Cau Saad, personal queridinha trainer dos famosos, celebra o Mês das Mulheres com dicas de treinos para inspirar e empoderar

Reconhecida como uma referências no mundo do fitness e bem-estar, Cau Saad, personal trainer dos famosos, que já treinou nomes como Gaby Amarantos, Isabella Fiorentino, Mari Maria está aproveitando o Mês das Mulheres para compartilhar dicas e incentivar mulheres de todo a adotarem um estilo de vida saudável. Com uma trajetória marcada pela dedicação ao […]

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Musculação é principal arma contra a obesidade

Efetividade no emagrecimento e adaptabilidade dos exercícios são vantagens da modalidade Celebrado nesta segunda-feira, 4/03, o Dia Mundial da Obesidade é uma oportunidade anual para Organização Mundial da Saúde (OMS) reforçar a importância da conscientização contra este que, para a entidade, é um dos mais graves problemas de saúde do planeta. Tamanha preocupação se justifica […]

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