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A ciência descobriu que envelhecer tem picos. E que a atividade física é o melhor remédio

Exercícios como musculação e caminhadas são essenciais para diminuir efeitos das mudanças, que ocorrem aos 40 e 60 anos A sensação de que a idade pesa ao completarmos 40 anos é bastante comum. Rugas, cabelos brancos e dores nas articulações parecem surgir de uma só vez, afetando nossa rotina. E um estudo da Universidade de […]

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blue and green peacock feather

Boa forma mental: como você tem exercitado o seu cérebro? 

Em empresas, práticas saudáveis podem transformar equipes, promovendo melhoria na cultura organizacional  A busca pela boa forma mental está se tornando tão essencial quanto a saúde física, especialmente no ambiente corporativo, onde seu impacto pode ser decisivo para o desempenho das equipes. Assim como o corpo requer cuidados para garantir uma boa condição física, a […]

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Dicas de saúde: Você Sabia Que Este Alimento Pode Transformar Sua Vida?

Dicas de saúde são essenciais para manter uma vida equilibrada e plena. Em um mundo repleto de informações, é natural se sentir perdido entre tantas opções e promessas de bem-estar. A verdade é que pequenas mudanças podem trazer grandes resultados. O foco é em hábitos saudáveis que melhorem sua qualidade de vida. Neste artigo, traremos […]

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Exercícios físicos: Você Sabia que Podem Transformar Sua Rotina?

Exercícios físicos: Você Sabia que Podem Transformar Sua Rotina?

Exercícios físicos são fundamentais para promover a saúde e o bem-estar. Mais do que uma questão estética, a prática regular de atividade física traz benefícios significativos para a mente e o corpo. Muita gente se pergunta por onde começar e como incorporar essas práticas de forma eficaz no dia a dia. Neste artigo, discutiremos tudo […]

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Isrraela Massena

Dra. Isrraela Massena fala sobre harmonização facial de Marcello Antony

Marcello Antony recentemente passou por um processo de harmonização facial. O ator, que está prestes a completar 60 anos, expressou em entrevista ao SBT sua satisfação com o novo visual, apesar das comparações feitas por internautas ao ‘Ken Humano’. A Dra. Isrraela Massena, cirurgiã-dentista e especialista em harmonização facial, analisou a transformação do ator e […]

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Laser Íntimo: Alternativa para melhorar a vida sexual e a autoestima da mulher

Dra. Larissa Atala explica como o tratamento pode beneficiar mulheres em diferentes fases da vida, oferecendo alívio para problemas como atrofia vaginal e incontinência urinária O avanço das tecnologias médicas tem proporcionado novos tratamentos para várias condições de saúde, e um dos procedimentos mais recentes na área da ginecologia é o laser de CO2 íntimo. […]

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Por que usar um gel de limpeza facial diariamente é tão importante?

Especialistas ensinam o que observar na hora de escolher um produto de limpeza facial para garantir uma pele saudável e hidratada  “A limpeza é a etapa mais fundamental de qualquer rotina de skincare. Manter uma rotina de cuidados com a pele é essencial para garantir uma aparência saudável e jovem. O rosto é constantemente exposto […]

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Especialista explica importância da fisioterapia pélvica durante e após a gestação

As modificações e adaptações do organismo materno decorrentes da gravidez ocorrem devido a presença do feto, por meio deste o aumento do volume uterino e abdominal ocorrem para perfeita acomodação das novas estruturas e fluídos, caracterizando adaptação do organismo materno. Segundo a fisioterapeuta, Larissa Ferreira Destefani, o aumento do volume abdominal distende as fibras elásticas […]

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Cuidados masculinos: cada vez mais homens investem em uma rotina de autocuidado

No dia  15 de julho, é celebrado no Brasil o Dia dos Homens, esse público tem buscado cada vez mais cuidar da saúde e da beleza do corpo e rosto, por meio de tratamentos estéticos e cuidados diários, como o skincare, já que segundo uma pesquisa realizada pelo grupo Croma, 72% dos homens cuidam da […]

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