exercício físico prevenir burnout: descubra como aliviar o estresse
Exercício físico prevenir burnout é essencial para manter a saúde mental. Veja dicas práticas para incluindo atividades simples na sua rotina.
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Categoria: Autocuidado
Junho Verde: veja como se prevenir do câncer de rim
Silencioso e traiçoeiro, o câncer de rim representa um desafio crescente para a saúde pública no Brasil. O Junho Verde é o mês de conscientização sobre a doença, uma campanha para alertar a população sobre a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do acompanhamento médico regular. De acordo com dados recentes do Instituto Nacional […]
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Carga, volume ou frequência: afinal, o que realmente faz os músculos crescerem?
Especialista aponta qual fator ”pesa” na hora de turbinar o treino na academia Quando o assunto é ganho de massa muscular, uma dúvida é muito comum entre praticantes de musculação – valem mais repetições, levantar mais peso ou treinar mais vezes na semana? A resposta, segundo especialistas e estudos recentes na área da ciência do […]
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Tema da novela Vale Tudo: saiba como funciona o burnout
Personagem da novela das 9 sofre da síndrome de esgotamento profissional, que afeta milhões de profissionais pelo mundo Nos últimos capítulos de Vale Tudo, Renato Filipelli (interpretado por João Vicente) desmaiou no escritório após trabalhar de forma excessiva e usar estimulantes de forma contínua. O CEO da Tomorrow, agência fictícia na novela, é diagnosticado com […]
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Reposição hormonal na menopausa: o segredo para manter corpo, mente e desejo vivos após os 40
A ciência já provou: repor os hormônios no momento certo pode prevenir doenças, manter o corpo forte e preservar sua identidade ao longo do tempo A menopausa ainda é tratada, em muitas rodas, inclusive médicas, como um “processo natural da vida da mulher”. Mas o que isso realmente significa? Que ela deve simplesmente aceitar os […]
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“Skin care das unhas”: entenda novo conceito da indústria de cosméticos
Hidratante, máscara noturna e primeiro esmalte do mundo com fator de proteção solar são apresentados na FCE Cosmetique Se antes a escolha do esmalte se resumia à cor, hoje o cenário é outro. A indústria cosmética vem investindo cada vez mais em linhas completas de tratamento para as unhas, uma tendência que acompanha o avanço […]
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Vivelavu lança kits para aquecer as comemorações no Dia dos Namorados
A saúde sexual está entre os pilares do bem-estar humano e encontra reforço entre diversos produtos que o mercado oferece. Pensando nisso, a Vivelavu, espaço localizado em Ipanema, resolveu reunir as melhores opções de produtos de cuidados íntimos femininos em um só lugar. Com uma proposta inovadora, a loja se destaca como um dos novos […]
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Especialista indica cuidados essenciais com os lábios no Dia dos Namorados
O beijo é mais do que um gesto de carinho. Ele é linguagem do afeto, conexão emocional, uma forma intensa de troca que diz muito sem precisar de palavras. E, com o Dia dos Namorados se aproximando, os cuidados com os lábios ganham protagonismo, afinal, eles merecem estar tão bem preparados quanto o coração. Por […]
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O que é bom para dor nas articulações: descubra soluções eficazes
O que é bom para dor nas articulações? Descubra remédios e dicas práticas que podem aliviar seu desconforto.
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Uso de cigarros eletrônicos pode comprometer a fertilidade: especialista alerta para riscos ocultos
Cerca de três milhões de pessoas são usuárias de vape no Brasil. Dados apontam que hábito pode ter impacto direto na fertilidade de homens e mulheres Considerado sensação entre os jovens, o uso de cigarros eletrônicos, também conhecidos como vapes, podem trazer diversos malefícios à saúde – incluindo problemas na fertilidade masculina e feminina. Somente nos […]
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