Conheça alternativas para se exercitar e trabalhar os músculos fora da academia A musculação é um exercício físico que envolve o uso de resistência, como pesos livres, aparelhos ou o próprio peso corporal para induzir a contração muscular. Por conta disso, costuma ser a principal indicação para quem deseja músculos mais volumosos e definidos. No […]
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Acácio Barros, professor de Nutrição da Cruzeiro do Sul Virtual, destaca os efeitos colaterais da prática alimentar e o perfil mais indicado para esse protocolo Em alta na prática alimentar, é cada vez mais comum ouvir pessoas sinalizando que estão fazendo Jejum Intermitente. Mas afinal será que é uma dieta saudável? De acordo com o […]
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Brasil é o primeiro do ranking mundial em procedimentos esteticos na área íntima A estética na região íntima feminina está cada vez mais em alta entre as mulheres. Estes procedimentos alteram a aparência dos órgãos genitais externos e o rejuvenescimento interno, ou seja dentro do canal vaginal e podem ser realizados em consultorio, com tecnologias […]
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A Dra. Cibele Tamietti Durães, dermatologista do Grupo Leger – rede de clínicas de alto padrão que conta com unidades em São Paulo, Rio de Janeiro e Porto Alegre -, apresenta cinco opções de procedimentos estéticos ideais para serem feitos durante a meia estação Com a chegada do outono e as temperaturas mais amenas, é […]
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A dermatologista Fátima Tubini compartilha dicas para o tratamento de pele madura Conforme o tempo passa, flacidez, manchas, poros abertos, linhas de expressão e rugas finas são sinais da idade que começam a surgir no rosto. Mulheres com mais de 40 anos produzem menos colágeno no corpo, mas por meio de alguns cuidados é possível […]
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Explorando a crescente procura pela lipoaspiração no cenário estético brasileiro O Brasil, conhecido mundialmente por suas praias deslumbrantes, cultura vibrante e paixão pelo futebol, ocupa também uma posição de destaque no cenário da cirurgia plástica, especialmente quando se trata de lipoaspiração. Este artigo se debruça sobre o fascínio dos brasileiros por esse procedimento, analisando as […]
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Especialista traz dicas para diminuir a sensação de cansaço devido a formação de edemas Segundo dados do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), as temperaturas devem permanecer elevadas até o mês de abril. Com a alta dos termômetros, a sensação de ‘corpo inchado’ é certa. Esse efeito pode ocorrer devido a vários fatores relacionados à regulação […]
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Médico ortopedista diz que práticas regulares de exercícios aeróbicos fortalecem a mobilidade e combatem o colesterol O corpo em movimento é um grande sinal de saúde. A mobilidade, dentre outros fatores físicos, não precisa ser um problema agravado pelo envelhecimento. Segundo o médico ortopedista Cleber Furlan, membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT), […]
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O ortopedista Dr. Diógenes Machado destaca os tratamentos e formas de prevenção A necrose da cabeça do fêmur, uma condição que afeta a articulação do quadril, é uma preocupação crescente na área da ortopedia. Segundo o ortopedista Dr. Diógenes Machado trata-se de um problema doloroso e debilitante, que muitas vezes impacta significativamente a qualidade de […]
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O ortopedista e médico do esporte Dr. Marcos Costa destaca a importância da ortopedia integrativa No universo esportivo, a saúde física dos atletas é uma prioridade constante, pois além dos treinamentos intensivos e da busca por excelência no desempenho, a recuperação após eventuais lesões desafia tanto profissionais quanto atletas. Diante desse cenário, o ortopedista Dr. […]
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