O movimento Outubro Rosa é destacado todos os anos, em nível mundial, desde a década de 90, como um dos mais importantes alertas para a saúde da mulher. É um mês de ações afirmativas com o intuito de prevenir e diagnosticar, precocemente, o câncer de mama e mais recentemente, o câncer de colo de útero. A campanha proporciona informações esclarecedoras sobre a doença, a conscientização, a importância da prevenção e de tratamento para contribuir com a redução de mortalidade.
De acordo com o INCA, Instituto Nacional de Câncer, o câncer de mama é a primeira causa de morte na população feminina em todas as regiões do Brasil, exceto na região Norte, onde o câncer do colo do útero ocupa essa posição. A taxa de mortalidade por câncer de mama, ajustada pela população mundial, foi 11,84 óbitos/100.000 mulheres, em 2020, com as maiores taxas nas regiões Sudeste e Sul, com 12,64 e 12,79 óbitos/100.000 mulheres, respectivamente (INCA/ 2022).
No mês de Outubro, a clínica geral Maria Raris, chama a atenção para os cuidados importantes para evitar a doença como a necessidade de ter uma alimentação saudável, praticar atividade física com regularidade, evitar o tabagismo e a bebida alcoólica, e ainda sugere que a mulher evite o excesso de consumo de carne vermelha, por possuir alto teor de gordura saturada. Isso aumenta a ingestão calórica contribuindo para o ganho de peso e pode ser associada ao câncer de mama. A Dra. ressalta também que cerca de 10% dos casos de câncer de mama estão ligados a mutações genéticas hereditárias.
“Hoje é possível detectar essas mutações através da análise genética e também com alguns marcadores sanguíneos, mas que não costumam ser utilizados para diagnóstico. É necessário associar ao quadro clínico da pessoa e fazer o acompanhamento pelo meio de exames preventivos, mamografia a partir dos 40 anos, a ultrassonografia de mama e o autoexame. No caso do câncer de colo de útero, existem vacinas disponíveis à população e podem ser aplicadas para evitar a doença.”
relata Maria Raris
Uma forma importante de prevenir é fazendo o autoexame, que está ao alcance das mãos e qualquer mulher pode fazer. Ele auxilia muito no diagnóstico precoce, porém existem também outras opções como a mamografia, a ultrassonografia de mama para complementar, a ressonância magnética, e por último a biópsia. Mas em casos de vermelhidão, deformidade, coceira no local, mamilo apresentando secreção, é preciso buscar orientação médica imediatamente.
Importante dizer que o tratamento da doença depende do quadro clínico da paciente, das áreas invadidas e do tipo de câncer, podendo variar entre quimioterapia, radioterapia, cirurgia, hormonioterapia, e/ou terapia biológica.
Dra. Maria Raris: a prevenção como premissa
A médica carioca Maria Raris, há 16 anos, trabalha na área de clínica geral. Graduada em medicina pela Universidade Gama Filho, com especialização em clínica médica pela Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro, e mestrado em ciência forense pela National University, Califórnia, o foco principal do trabalho dela é a prevenção. A rotina da Dra. no Rio de Janeiro, conta com o trabalho como professora de clínica médica e fisiopatologia da Faculdade de Medicina Estácio de Sá (dá aulas de gastroenterologia, cardiologia e pneumologia), além de atuar na clínica médica da enfermaria do hospital Casa de Saúde São João de Deus e clínica geral da Med Rio Check-up, sendo também parecerista do hospital Rio’s Dor.
Para Maria Raris, o tema central do seu trabalho é a prevenção. A medicina preventiva – como exemplo os efeitos do sedentarismo (dislipidemias, hipertensão primária sistêmica, diabetes, esteatose hepática) – , funciona como um combate imediato aos problemas que não estamos imunes no decorrer da vida. Lidando no dia a dia com patologias de todas especialidades, ela ratifica que, muitas vezes, um diagnóstico imediato pode salvar vidas.
“Todos nós deveríamos fazer acompanhamento periódico com um clínico geral para realização de um bom exame físico e anamnese , e eventualmente exames complementares para que possamos nos prevenir e até mesmo tratar doenças em fase precoce, o que torna o prognóstico sempre mais favorável. A principal causa de morte no mundo são as doenças cardiovasculares, que em sua grande maioria podem ser evitadas através de um estilo de vida saudável”, observa.
Seguir a boa e velha cartilha é a melhor opção para manter-se saudável. A Dra. dá o toque: para ter uma saúde estável é fundamental fazer atividade físicas, pelo menos quatro vezes por semana, por no mínimo 40 minutos, alimentação rica em fibras, legumes e verduras, redução da ingestão de gorduras saturadas, açúcares e alimentos refinados, beber a quantidade certa de água, não fumar, não beber e praticar o lazer para redução do stress. “Mas, mesmo assim, manter visitas periódicas ao clínico geral, mesmo na ausência de sintomas ou sinais , é importante para que seja realizado um exame físico apurado e um possível diagnóstico precoce, o que torna o desfecho de qualquer doença mais favorável”, conclui.
Sobre o assunto covid, Maria Raris tem experiência de quem trabalhou in loco quando foi chefe de uma enfermaria de covid. Por um ano viu muitas pessoas morrerem antes da vacina . Mas observa que o momento atual é bom. “Avalio o retorno como algo benéfico para economia e desenvolvimento da sociedade , principalmente quando se trata de crianças na primeira infância , é necessário. Apesar da mortalidade ter aumentado nos últimos dois meses e 93% dos casos hoje serem pela variante BA5, o qual é altamente transmissível, temos visto casos leves com baixa morbidade”, ressalta.
A Dra. Maria Raris atende nos seguintes endereços:
Instituto Santa Rosa
Av. Afrânio de Melo , 141 – Leblon
Clínica Flávia Cyfer
Av. das Américas, 500
Bloco 3 – Portaria C – sala 317
Barra da Tijuca
Instagram: @dramariadanovararis
