Beatriz Breves, psicóloga que dedicou mais de 35 anos ao estudo do sentir, apresenta nestas três obras ferramentas que vão auxiliar na compreensão dos próprios sentimentos Você tem dificuldade de nomear seus sentimentos? Quando o assunto são as emoções, em geral as pessoas não conseguem encontrar as palavras certas para descrevê-las, por vezes difíceis até […]
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Entre os dias 8 e 11 de março, o Mais Bonita Centro de Beleza, em comemoração ao Dia da Mulher, vai realizar a Semana da Mulher, com distribuição de brindes e outros eventos especiais. As clientes que fizerem qualquer procedimento no espaço vão receber um brinde especial, fruto da parceria entre o Mais Bonita e […]
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A flacidez dos músculos e da pele após os 50 anos pode ser combatida com curtos treinos físicos que resultam, além de um corpo durinho, em mais resistência e saúde São constantes as mudanças de comportamento e pensamento em relação à saúde e bem-estar. É o que se percebe, por exemplo, no movimento contra o […]
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Conheça as técnicas de drenagem mais indicadas para as cirurgias plásticas faciais e corporais A cirurgia plástica exige muitos cuidados no pós-operatório, principalmente para aliviar o inchaço e evitar a fibrose (tecido cicatricial), por isso, as terapias corporais vêm ganhando cada vez mais espaço. De acordo com Luciana Piquet, CEO do SPA Express, rede de […]
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Livro “O desvendar da psique humana” da psicóloga e escritora carioca Beatriz Breves reúne estudos teóricos e práticos sobre a Ciência do Sentir desenvolvidos por mais de três décadas A psicóloga, psicanalista e psicoterapeuta Beatriz Breves dedicou praticamente toda a carreira ao estudo do sentir. Nestes 35 anos em que desenvolveu a teoria da Ciência do Sentir, […]
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Padrões e frequência da respiração alteram-se acentuadamente quando o indivíduo está em situações de estresse. Respiração profunda estimula sistema nervo parassimpático, responsável pelas atividades em estado de relaxamento ou em repouso A ansiedade afeta uma parcela considerável da população brasileira. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 18,6 milhões de pessoas padecem […]
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O bigode chinês pode ser um grande vilão para a autoestima de qualquer pessoa, principalmente daquelas que sempre se preocuparam muito com a sua aparência e sempre gostaram de cuidar da aparência de seu rosto. Entretanto, o bigode chinês, assim como qualquer outro problema relacionado à pele, é um que pode ser tanto evitado quanto […]
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Não importa onde você vá pular o Carnaval. Seja na avenida, no camarote ou algum evento, o ritmo da festa exige muito do corpo, principalmente dos pés. Para aguentar a folia e evitar dores e lesões, é preciso usar calçados adequados, fazer alongamentos e descansar o corpo para recuperar para os outros dias, como explica […]
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Theva traz dicas para quem quer curtir o Carnaval do início ao fim, sem abrir mão de uma boa noite de sono Uma alimentação não balanceada e a influência do álcool pode afetar o sono e trazer consequências para o corpo e organismo a longo prazo. No Carnaval, muitas pessoas focam suas energias na grande […]
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“Vem chegando o verão, o calor no coração…” Ilma Freitas (*) Na verdade, ele já chegou e trouxe consigo uma profusão de cores, ânimo e festas, e o tão esperado carnaval; E de fato, depois de todas as mazelas da pandemia grande parte dos brasileiros não vê a hora de botar o pé fora de […]
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