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O impacto do estresse na saúde e como lidar com ele

O impacto do estresse na saúde e como lidar com ele

O estresse é uma resposta natural do organismo a situações desafiadoras ou ameaçadoras, seja no âmbito pessoal, profissional ou social.  Ele pode ser causado por diversos fatores, como excesso de trabalho, problemas financeiros, conflitos familiares, entre outros. No entanto, quando o estresse se torna crônico e persiste por longos períodos, pode ter um impacto negativo […]

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Yoga e alongamentos

Yoga e cultura dos alongamentos: prática inadequada pode destruir articulações, diz especialista

David Gusmão, especialista em tratamentos do quadril, dá dicas de como praticar alongamentos sem colocar em risco a saúde do quadril Os alongamentos são práticas recomendadas para manter a saúde física e mental. Porém, se não realizados de maneira adequada, o que era para trazer benefícios pode acabar gerando prejuízos para o quadril. “Existem circunstâncias […]

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Rosto desidratado, opaco ou com manchas

Rosto desidratado, opaco ou com manchas: Conheça os tratamentos dermatológicos para fazer no fim do verão

Dermatologista indica dois tratamentos que prometem rejuvenescer e melhorar a qualidade da pele O verão costuma cobrar um preço alto da nossa pele, o excesso de exposição ao sol, a poluição e outros agentes agressores acumulados são causadores do aparecimento dos sinais de envelhecimento, manchas e flacidez. Durante esse período é comum negligenciarmos os cuidados […]

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Vitamina B12

Vitamina B12 como cosmético: um aliado contra a dermatite atópica, psoríase e rosácea

Especialista explica que a vitamina B12 para uso tópico já é uma realidade; benefícios desse tipo de tratamento poderão aliviar problemas como inflamação cutânea, sensibilidade e irritação da pele, além de proteção e regeneração celular São Paulo, março de 2023 – Os benefícios da vitamina B12 são amplamente conhecidos, especialmente, quando relacionada ao combate da anemia, […]

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A importância do sono para a saúde e bem-estar

A importância do sono para a saúde e bem-estar

Durante o sono nosso organismo realiza as principais funções restauradoras do corpo, como o crescimento muscular, o reparo dos tecidos e a síntese de proteínas. É um período importante para repor as energias e regular o metabolismo, fatores essenciais para manter a mente e corpo saudáveis. Começamos nosso artigo de hoje frisando o quão é […]

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doenças renais

Mais de 10 milhões de brasileiros sofrem com doenças renais crônicas, que podem estar associadas a outras patologias

No Dia Mundial do Rim (9/3), especialistas da Dasa chamam atenção para prevenção e cuidados com as doenças renais, sobretudo as crônicas, que podem ser fatais quando não tratadas adequadamente A crescente incidência de doenças renais no mundo tem despertado preocupação porque, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a taxa de mortalidade […]

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