Cuidar da saúde é fundamental para evitar uma série de problemas de saúde, incluindo a obesidade, que se trata de uma condição em que a pessoa tem um acúmulo excessivo de gordura corporal, o que pode levar a uma série de complicações de saúde, como: Manter um estilo de vida saudável pode ajudar a prevenir […]
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Hoje vamos falar sobre um assunto muito importante para a nossa saúde: a hidratação do corpo. Sabemos que o nosso corpo é composto em sua maioria por água e que ela é essencial para o bom funcionamento do organismo. Neste artigo, vamos entender a importância da água na hidratação do corpo e como isso afeta […]
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*Por Tânia Tiburzio, copywriter da Obserantic O corpo fala. Com que frequência você o escuta? Parece papo de doido, mas não é. Para muito além da linguagem corporal, que ajuda na compreensão do que o outro verdadeiramente está comunicando, o nosso organismo também dá sinais quando algo está começando a sair do controle. Haja vista […]
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Manter hábitos saudáveis de vida pode ser a saída para evitar a evolução de diversos quadros clínicos, como o da hipertensão, que pode ter o tratamento tradicional aliado à prática de atividades físicas e uma alimentação balanceada. Doenças crônicas tem acometido cada vez mais brasileiros, muitas vezes a correria dos dias colaboram com a falta […]
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Associando a queda hormonal à velhice, elas não gostam de tocar no tema A menopausa segue sendo um tabu entre as mulheres brasileiras. Um estudo de outubro de 2022 conduzido pela empresa Essity apontou que 70% delas não estão preparadas para a chegada do momento, enquanto que 55% afirmaram não gostar de falar sobre o […]
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Paulo Kazak, fundador da Be Factory, empresa internacional que atua no ramo de beleza e bem-estar, lista alguns hábitos que levam ao sucesso São Paulo, abril de 2023 – Muitas pessoas almejam o sucesso, mas como chegar lá sem hábitos ou metas, principalmente em mercados competitivos como o da beleza? Paulo Kazak, fundador da Be Factory, […]
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Caroline Bernardes, professora do curso de fisioterapia da FSG, explica o quão fundamental é o tratamento para a recuperação do esportista A maioria dos brasileiros adoram acompanhar esportes e atletas. O brilho nos olhos das pessoas fica evidente quando um esportista faz a sua melhor jogada, o melhor gol, defesa ou movimento, mas nada disso […]
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Patrícia Marques, cirurgiã plástica, explica que perder peso de maneira geral, não garante a redução de gordura localizada A gordura corporal é distribuída de maneira diferente em cada pessoa; a genética, os hormônios e o envelhecimento são alguns dos principais responsáveis por essas variações e para reduzir a gordura em pontos específicos do corpo é […]
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Técnica possibilita que o corpo elimine excesso de fluidos, além de aliviar a tensão e prevenir possível complicações A drenagem linfática é uma técnica que tem como objetivo auxiliar, otimizar e facilitar a circulação do excesso de fluidos presentes nos órgãos e tecidos afim de expulsá-los do organismo. Comumente é indicada para o período pós-operatório […]
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Nutricionista aponta os alimentos que jamais podem faltar na refeição escolar Mogi das Cruzes, 04 de abril de 2023 – A alimentação das crianças deve ser pensada com muito cuidado, visto que estão em fase de crescimento e precisam ingerir nutrientes que contribuam para esse processo. Além das refeições em casa, pais, mães e responsáveis devem […]
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