Padrões e frequência da respiração alteram-se acentuadamente quando o indivíduo está em situações de estresse. Respiração profunda estimula sistema nervo parassimpático, responsável pelas atividades em estado de relaxamento ou em repouso A ansiedade afeta uma parcela considerável da população brasileira. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 18,6 milhões de pessoas padecem […]
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Venda de antidepressivos cresceu cerca de 58% entre 2017 e 2021, apontam Dados do Conselho Federal de Farmácia; Um dos motivos da busca é a necessidade de aplacar sentimentos que são normais na vida, diz a Psicóloga Ana Gabriela Andriani A busca incessante ao bem-estar tem chamado a atenção de especialistas. Ausência de controle emocional […]
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No mês do Janeiro Branco, nutricionista do Comitê Umami explica a relação da comida com o bem-estar psicológico São Paulo, janeiro de 2023 – No começo do ano, todos estão mais inspirados a fazer reflexões sobre como cuidar melhor do corpo e da mente. Pensando em conscientizar as pessoas sobre a importância de uma boa saúde mental, […]
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Psicóloga explica como as perdas podem influenciar na saúde mental dos mais velhos Janeiro de 2023 – A velhice é um período da vida em que muitas experiências já foram vividas e onde já não existe a prevalência de muitas novidades no cotidiano. Logo, com o processo natural de envelhecimento do corpo acompanhado do surgimento de […]
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Janeiro é o momento em que as pessoas dão uma pausa, repensam e projetam novas metas para o ano novo. Este também é o mês de valorização da saúde mental, o que ocorre sobretudo com a campanha Janeiro Branco. Não é coincidência que a campanha aconteça no primeiro mês do ano, quando as pessoas estão […]
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Especialista da Rede de Hospitais São Camilo de SP ressalta a importância do diálogo e da identificação de transtornos ainda na adolescência A cada ano a saúde mental, especialmente de jovens, se torna cada vez mais relevante no Brasil. Uma pesquisa realizada pelo Datafolha em outubro de 2022 apontou que 8 em cada 10 jovens, […]
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Cuidado integrado é capaz de traçar diagnóstico e sugerir tratamento com tempo determinado com melhora sentida no primeiro mês Diante do aumento dos níveis de estresse e depressão gerados pela incerteza do mercado e pela crise econômica, tornou-se evidente a necessidade de aumentar os esforços para melhorar a saúde mental dentro das empresas. Aquelas que […]
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Preocupações com as finanças pessoais podem desencadear sintomas físicos e mentais, alertam especialistas; saiba como lidar com esse problema Um problema sério e que tem afetado muitos brasileiros: o estresse financeiro. Mas, você sabe o que é e como combater essa doença da vida moderna? Segundo especialistas, as preocupações com as finanças pessoais e a […]
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