Levantamento revela que mais de 85% dos praticantes de dança já superou problemas ou fases negativas por meio da atividade Em 29 de abril é celebrado o Dia Internacional da Dança. Independentemente do estilo, forma ou ritmo, um fato sobre essa prática é unânime: dançar faz muito bem à saúde física e mental. Para entender […]
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Professores dos cursos de Farmácia do Módulo e da UNICID explicam motivos de viciarmos em medicamentos que causam dependência, os riscos e como realizar o tratamento dessa condição Tem sido cada vez mais comum encontrar jovens e adultos com doenças relacionadas à saúde mental. Em levantamento de setembro de 2019 feito pelo Ministério da Saúde, os […]
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Você sabia que, de acordo com estimativas da Organização Pan-Americana da Saúde – OPAS, 300 milhões de pessoas no mundo sofrem de depressão? No Brasil, são mais de 11 milhões de casos. Em 2019, a doença fez crescer o número de suicídios no mundo, sendo responsável por 1 em cada 100 mortes, de acordo com […]
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Profissional de Educação Física da TotalPass destaca hábitos que promovem melhorias na qualidade do sono e ânimo ao despertar Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o corpo e a mente precisam descansar por, pelo menos, seis horas por dia. Apesar da ligação em acordar cansado estar associada com o curto período de sono, existem […]
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Você sabe identificar uma pessoa bipolar? Especialistas em saúde mental explicam os sintomas da psicopatologia que afeta mais de 140 milhões de pessoas no mundo Como explicar que o sentimento de ser a pessoa mais poderosa do planeta e a sensação de vazio que poderia te deixar por dias no quarto são duas faces do […]
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Especialista dá dicas envolvendo alimentação, saúde mental e vida sexual São Paulo, março de 2023 – A esclerose múltipla (EM) é uma doença do sistema nervoso central, afetando o cérebro e a medula espinhal. De acordo com o Ministério da Saúde, cerca de 40 mil pessoas vivem com a doença no Brasil. Ela se manifesta de […]
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Graças aos avanços da medicina e da mudança de mentalidade, o número de idosos sexualmente ativos aumenta a cada dia Você sabia que a terceira idade também faz sexo? Só para ilustrar, pessoas com 60 anos ou mais têm, em média, uma relação sexual por semana, segundo levantamento da Universidade de Michigan, EUA. Além disso, […]
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O tratamento medicamentoso e a psicoterapia cognitivo – comportamental são os mais indicados para o controle do transtorno de ansiedade São Paulo, 16 de março de 2023 – Sintomas como preocupação excessiva, dificuldade de concentração, distúrbios do sono, palpitações, tonturas, taquicardia e dificuldade de aprendizagem fazem parte do dia a dia de quem foi diagnosticado com […]
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Beatriz Breves, psicóloga que dedicou mais de 35 anos ao estudo do sentir, apresenta nestas três obras ferramentas que vão auxiliar na compreensão dos próprios sentimentos Você tem dificuldade de nomear seus sentimentos? Quando o assunto são as emoções, em geral as pessoas não conseguem encontrar as palavras certas para descrevê-las, por vezes difíceis até […]
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O Brasil é o país mais sedentário da América Latina e ocupa a quinta posição no ranking mundial No dia 10 de março, comemora-se o Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo. Segundo dados recentes do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), cerca de 47% dos brasileiros são sedentários. Entre os jovens, o número é […]
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