Yoga ajuda a ter mais disciplina nos estudos e no trabalho

Especialista aponta a prática da Yoga como um aliado na construção de disciplina e foco para atividades que envolvam a vida pessoal e profissional Aprender um novo idioma, passar de ano letivo com êxito, entrar em uma universidade ou ser promovido no trabalho são metas que costumam fazer parte do checklist anual de muitas pessoas. Para alcançá-las, […]

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Entenda por que os quarenta anos de idade podem ser uma fase desafiadora na vida das mulheres

A ginecologista e obstetra Dra. Karen Morelli enfatiza quando é necessário buscar reposição hormonal e os principais cuidados para essa fase da vida Os quarenta anos de idade marcam uma transição significativa na vida de todas as pessoas, mas na trajetória das mulheres, a idade traz consigo uma série de novos aspectos físicos e emocionais. […]

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Síndrome do pôr do sol: entenda o que é e como lidar

Considerada um estado de confusão mental, a Síndrome do Pôr do Sol é comum entre os idosos portadores de doenças neurodegenerativas, como demência e Mal de Alzheimer. Quando o fim do dia se aproxima e a noite começa a chegar, esses pacientes costumam apresentar comportamentos como confusão mental, agressividade ou ansiedade. Esse conjunto de sintomas costuma […]

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Como a meditação pode transformar sua rotina noturna e potencializar o relaxamento

Priscila Gontijo, nutricionista da Puravida, comenta sobre os benefícios da prática e como algumas bebidas e suplementos podem potencializar a ação A busca por alternativas naturais para melhorar a qualidade do sono tem crescido significativamente entre os brasileiros, especialmente em um contexto marcado por rotinas intensas e estressantes. Nesse cenário, a meditação surge como uma […]

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Brasil é o país com maior interesse por lipoaspiração

Explorando a crescente procura pela lipoaspiração no cenário estético brasileiro O Brasil, conhecido mundialmente por suas praias deslumbrantes, cultura vibrante e paixão pelo futebol, ocupa também uma posição de destaque no cenário da cirurgia plástica, especialmente quando se trata de lipoaspiração.  Este artigo se debruça sobre o fascínio dos brasileiros por esse procedimento, analisando as […]

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Entendendo a montanha-russa emocional do transtorno bipolar

Canabidiol já é uma realidade no tratamento e na melhora das condições dos pacientes O transtorno bipolar é uma condição de saúde mental marcada por mudanças extremas de humor. Estas oscilações vão desde episódios de mania, caracterizados por uma energia e euforia elevadas, até períodos de depressão profunda. Este ciclo entre mania e depressão forma […]

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Yoga e paternidade: Como a prática ajuda a fortalecer a conexão entre pais e filhos

O Yoga permite fortalecer a relação paterna desde antes do nascimento, explica o professor de yoga, naturopata e pai Ravi Kaiut A paternidade é um momento único na vida de um homem, envolve o desenvolvimento de um vínculo único com os filhos, algo que precisa ser cultivado desde o início. A prática de Yoga ajuda […]

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Terapias Alternativas para o bem-estar: Explorando opções como Acupuntura e Aromaterapia

Nos dias de hoje, a busca pelo bem-estar tornou-se uma prioridade para muitos indivíduos que desejam manter uma vida equilibrada e saudável. Além dos cuidados médicos convencionais, muitas pessoas estão explorando terapias alternativas para promover a saúde física e mental.  Neste artigo, vamos explorar duas dessas terapias alternativas amplamente reconhecidas: a Acupuntura e a Aromaterapia. […]

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Saúde mental dos idosos: por que os transtornos podem piorar na terceira idade?

Mudanças físicas, emocionais e sociais que ocorrem ao longo dos anos podem ser gatilhos para o desenvolvimento e a piora em quadros psiquiátricos; depressão é o que mais afeta pessoas dessa faixa etária Os transtornos mentais podem acometer as pessoas em qualquer fase da vida, desde a infância até a terceira idade. Nos idosos, a […]

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Janeiro Branco reforça a importância de assistência especializada no tratamento da saúde mental

Redes de cuidadores perceberam crescimento na demanda pelo serviço Janeiro Branco é uma campanha que surge com o propósito de conscientizar a sociedade sobre a importância da saúde mental. Durante esse mês, diversas ações e debates são promovidos para quebrar tabus e estimular a reflexão sobre o bem-estar emocional, destacando a necessidade de cuidar da […]

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