A estação mais quente do ano chegou e com ela alguns alertas, principalmente para os idosos, já que a partir da terceira idade o organismo começa a apresentar menor capacidade de adaptação à altas temperaturas, o que pode gerar desidratação e hipertermia. Para manter a qualidade nessa etapa da vida sem deixar de aproveitar os […]
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Os alimentos ingeridos, especialmente as proteínas, impactam de forma substancial na saúde dos fios São Paulo, janeiro de 2023 – Uma dieta saudável e equilibrada é capaz de gerar impactos positivos em diversos aspectos do corpo. Com o cabelo não é diferente! Ao ingerir mais vitaminas e proteínas, por exemplo, os fios tendem a responder aos […]
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Focar na nutrição como parte das metas de Ano Novo é a maneira de dar o pontapé na nova fase de forma saudável, diz a Nutrium Com o início de um novo ano, é comum que as famosas “Resoluções de Ano Novo” se popularizem entre as pessoas. Comprar um novo carro, mudar de casa, ganhar […]
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Problemas como a ansiedade estão longe de serem coisas pequenas, como muitas pessoas acreditam, tratando-se na verdade de uma questão capaz de trazer graves danos na vida de uma pessoa, tanto em sua vida pessoal como profissional. Um exemplo claro disso é de quem possui algum tipo de fobia social ou simplesmente não se sente […]
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Saulo Marti, co-fundador e CMO da Diferente, reflete sobre como a sociedade tem se mostrado cada vez mais consciente e aberta ao consumo de alimentos orgânicos À medida que o tempo passa, a sociedade tem se mostrado cada vez mais consciente e disposta a dar a devida importância para pautas relevantes direcionadas à preocupação com […]
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É comum que a granola seja indicada por nutricionistas e profissionais da saúde para uma estratégia nutricional que leve em conta a alimentação mais saudável. Mas, você sabe quais são os benefícios desse alimento para a saúde? De acordo com a nutricionista Vitória Falcão, o alimento é uma ótima fonte de fibra, essencial para que […]
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Biscoitos, carne processada, embutidos, sucos, refrigerante, macarrão instantâneo e mais uma quantidade incontável de alimentos industrializados. Eles ocupam, disparadamente, a maioria das prateleiras dos supermercados. Isso, é claro, ajuda a fortalecer o consumo em massa desses produtos. E, ao mesmo tempo, explicam por que há um forte sinal de alerta sobre os seus malefícios para […]
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Não é à toa que o intestino é chamado de “segundo cérebro”. A constante comunicação entre cérebro e intestino através de sinais podem modificar a movimentação, o funcionamento e a sensação de bem-estar do sistema digestivo, assim como, afetar o comportamento, as emoções, o estresse e a dor. Brasil, dezembro de 2022: A alimentação é essencial […]
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Depois da comilança das festas de final de ano, bate o peso na consciência e a dúvida: o que fazer para desinchar e desintoxicar o organismo? A Chef Michelle Mística do restaurante Akan, dá dicas de alimentos detox que fazem parte dos pratos do cardápio e que podem ser consumidos no dia a dia. A […]
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Existem mecanismos e estratégias para evitar os exageros gastronômicos durante as festas de fim de ano, confira Natal e Ano Novo são épocas de confraternização, e a ceia, com a socialização entre familiares e amigos à mesa, é um dos pontos altos das festas de fim de ano. Por isso, nesta época, muitas pessoas deixam […]
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