O exame de polissonografia pode ajudar consideravelmente a identificar possíveis problemas no sono, uma vez que os problemas ao dormir podem fazer mal à saúde.
Todavia, os distúrbios do sono podem muitas vezes ser difíceis de identificar, uma vez que a maioria das pessoas possui algum problema no sono, mas muitas vezes os distúrbios podem ser subdiagnosticados.
Continue lendo este artigo e compreenda como identificar se precisa efetuar um exame de polissonografia, como ele funciona e muitos outros fatores.
O que é polissonografia?
A polissonografia é um exame que possui o intuito de identificar os distúrbios do sono que estão presentes nos indivíduos. Ele é um exame não invasivo que possui o intuito de medir as atividades musculares, respiratórias e cerebrais das pessoas ao dormirem.
Por exemplo, uma pessoa pode estar tendo um ótimo sonho sobre possuir a empresa de segurança do trabalho que sempre desejou ter, mas devido ao distúrbio acaba tendo algum problema durante a noite.
Dessa forma, é possível avaliar a qualidade do seu sono, além de diferentes aspectos do paciente, como o seu índice de ventilação, a sua frequência cardíaca e a massa corporal.
Esse procedimento possui a capacidade de identificar uma série de fatores que são prejudiciais à saúde, onde distúrbios como a apneia obstrutiva do sono, movimento periódico de pernas e diferentes comportamentos noturnos, podem ser perigosos.
Com isso, desde um sonho inofensivo como sonhar que está trabalhando na sua distribuidora de peças para compressores a sonhar que está passeando na rua podem proporcionar uma série de distúrbios para quem já possui esse problema.
Entretanto, como funciona o exame de polissonografia, como ele é feito e quais são os impactos em quem o realiza?
Como funciona o exame de polissonografia?
O exame de polissonografia pode ser efetuado em diferentes localizações, onde desde se locomover para um laboratório especializado até realizar o exame em sua própria residência.
Todavia, mesmo sendo móveis, o exame deve ser realizado em seu período de sono, não sendo então possível efetuar na empresa de aluguel de cadeira de rodas em que trabalha, por exemplo, não sendo uma opção viável.
Isso acontece porque esse exame pode ser feito com aparelhos próprios, mas também por meio de um dispositivo digital.
Dessa forma, caso o exame seja realizado em um laboratório, é necessário que o paciente fique acomodado da maneira que seja possível o seu acompanhamento, durante toda uma noite, em um espaço que seja destinado a esse procedimento.
Todavia, caso o exame seja efetuado em sua residência, você deve então dormir com um aparelho específico para a análise do sono.
Com isso, caso você sonhe que está colocando um curativo algodonado, por exemplo, você consegue identificar se possui sonambulismo ou não, se prevenindo e cuidando propriamente das suas necessidades.
O exame possui cerca de uma noite de duração, uma vez que é preciso monitorar o seu sono. Todavia, caso seja realizado através do equipamento digital, o exame tem duração de pelo menos três horas, sendo necessário dormir nesse período.
Além disso, não existe uma periodicidade que seja estabelecida para a realização de repetição desse procedimento.
Ele pode ser solicitado por um neurologista, psiquiatra, pneumologista, otorrinolaringologista ou o médico de qualquer outra especialidade, suprindo as necessidades do paciente.
Com isso, o mesmo médico que solicita que você realize um exame aso pode pedir a efetivação de um exame de polissonografia, sendo assim de fácil requisito.
Para que seja analisado o seu índice de saturação e dessaturação, massa corporal, frequência cardíaca e o seu tempo gasto em cada um dos estágios do sono, é necessário fixar eletrodos na pele do paciente.
Por exemplo, se você começa o seu sono, na fase mais leve dele, sonhando sobre confeccionar um avental descartável e depois, na fase mais densa do sono, começa a sonhar sobre um passeio de carro, os eletrodos são capazes de calcular o tempo gasto em cada etapa.
Com isso, se consegue identificar as alterações nos padrões de sono do paciente, além disso, ele é indolor e não invasivo, sendo muito vantajoso a quem o realiza.
Todavia, antes que o exame ocorra, é necessário tomar alguns cuidados prévios, como não ingerir café e bebidas energéticas. Isso deve acontecer por um período de pelo menos 24 horas.
Além disso, também é indicado que você mantenha o uso de remédios que já são inseridos normalmente no seu dia a dia.
Outro cuidado que também deve ser levado em consideração é a utilização de roupas confortáveis ou até mesmo do próprio pijama, uma vez que é necessário simular uma noite de sono comum.
Outros fatores que podem influenciar no resultado do exame, como possuir uma gripe, apresentar um resfriado e entre outros elementos devem ser avisados para que não haja qualquer alteração no resultado correto do procedimento.
Além disso, para que seja efetuada a fixação dos eletrodos de forma correta, o paciente deve estar com a cabeça limpa e seca, ou seja, se você possui aparelhos de estética para alugar, cremes ou pretende lavar a cabeça no dia, passando condicionadores ou gel, é melhor evitar.
Outro fator importante é que, na semana que antecede o exame de polissonografia, você deve evitar o uso de esfoliantes para o rosto e a utilização de esmaltes de cores escuras.
Por fim, no dia em que será realizado o exame, o paciente deve acordar cedo e evitar tirar cochilo ao longo do dia, de forma que o sono nessa noite seja o mais comum possível.
Para quem o exame de polissonografia é indicado?
Esse exame é solicitado pelos médicos caso haja qualquer suspeita de um possível distúrbio do sono, onde, na realidade, a polissonografia é raramente requisitada pelos profissionais da saúde.
Todavia, para que você consiga identificar se precisa procurar um médico, em busca de uma solicitação de um exame de polissonografia, dentre os seus principais sintomas, podem-se citar:
- Sonolência súbita e incontrolável;
- Dificuldade para dormir;
- Excesso de ronco;
- Perda involuntária de urina durante o sono;
- Sensação de imobilidade ao acordar ou ao adormecer;
- Muitos pesadelos.
Esses são apenas alguns dos sintomas que você pode apresentar ao possuir algum tipo de distúrbio do sono, sendo imprescindível a solicitação de um exame de polissonografia para averiguar os seus sintomas.
Além disso, dentre os principais distúrbios que são estudados pela polissonografia estão as dissonias e as parassonias, como são categorizadas pela Classificação Internacional de Distúrbios do Sono, ou em inglês, International Classification of Sleep Disorders, ou ICSD.
As dissonias nada mais são do que alterações do sono que interferem tanto na qualidade quanto na quantidade do seu sono, tornando-o menos reparador.
Dessa forma, elas podem ser tanto intrínsecas quanto extrínsecas ou até mesmo do ritmo circadiano do sono.
Com isso, pode-se observar que os distúrbios do sono mais comuns para esse caso podem ser a insônia, hipersonia e a narcolepsia.
Já no caso das parassonias, por sua vez, são transtornos que podem ser categorizados por comportamentos, experiências ou então eventos psicológicos que podem ocorrer em diferentes fases do seu sono.
Dentre os principais distúrbios que podem ser citados como exemplos de parassonias estão o sonambulismo, os terrores noturnos, bruxismo, pesadelos e os transtornos de movimento.
Com isso, é possível observar que é extremamente importante efetuar um exame de polissonografia, identificando todas as possibilidades que uma pessoa pode desempenhar ao dormir.
Além disso, ao efetuar o teste, é importante se atentar a encontrar um local com certo isolamento acústico, para que o barulho externo não atrapalhe no desempenho do teste e isso consiga proporcionar resultados mais exatos e precisos.
Os documentos da investigação do distúrbio do sono, chamado também de laudo da polissonografia, podem ser emitidos através de profissionais da saúde de diferentes áreas.
Eles devem ser especialistas em estudos do sono, onde normalmente são os neurologistas. Dessa forma, através desse laudo o paciente possui acesso às principais informações referente ao processo de exame da polissonografia.
Além disso, ele pode ser de fácil acesso através do uso da telemedicina, obtendo as informações de forma remota.
Como o exame pode ser efetuado de casa, essa é outra vantagem que o exame de polissonografia possui, obtendo a resiliência de ser realizado em diferentes ambientes e consultado em várias localizações.
Esse é um procedimento muito fácil de ser realizado, sendo muito importante observar os seus sintomas e analisar a necessidade de se efetuar esse exame.
Por esse motivo, você deve sempre consultar um médico, caso possua suspeitas, de forma física ou remota, e realizar o procedimento facilmente.
Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Guia de Investimento, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.
