O exame de polissonografia pode ajudar consideravelmente a identificar possíveis problemas no sono, uma vez que os problemas ao dormir podem fazer mal à saúde. Todavia, os distúrbios do sono podem muitas vezes ser difíceis de identificar, uma vez que a maioria das pessoas possui algum problema no sono, mas muitas vezes os distúrbios podem […]
Leia Mais
A estação mais quente do ano chegou e com ela alguns alertas, principalmente para os idosos, já que a partir da terceira idade o organismo começa a apresentar menor capacidade de adaptação à altas temperaturas, o que pode gerar desidratação e hipertermia. Para manter a qualidade nessa etapa da vida sem deixar de aproveitar os […]
Leia Mais
Os alimentos ingeridos, especialmente as proteínas, impactam de forma substancial na saúde dos fios São Paulo, janeiro de 2023 – Uma dieta saudável e equilibrada é capaz de gerar impactos positivos em diversos aspectos do corpo. Com o cabelo não é diferente! Ao ingerir mais vitaminas e proteínas, por exemplo, os fios tendem a responder aos […]
Leia Mais
Cuidar da saúde dos olhos é muito importante. O Relatório Mundial Sobre Visão de 2019, publicado pela publicado pela OMS, mostrou que ao menos 2,2 bilhões de pessoas no mundo são afetadas por alguma deficiência visual ou são cegas. Ainda de acordo com esse relatório, cerca de 1 bilhão desses casos poderiam ser evitados, caso […]
Leia Mais
Durante o Janeiro Branco, mês de conscientização sobre a importância da saúde mental, a médica Dra. Tamires Cruz comenta a respeito da ansiedade, transtorno que acomete quase 19 milhões de brasileiros Janeiro é o período do ano em que diversas transformações começam a ocorrer. Por ser o início de um novo ciclo, é neste período […]
Leia Mais
Especialista em longevidade ativa orienta que uma pessoa da terceira idade com rotina organizada tem mais autonomia e qualidade de vida Todo começo de ano carrega consigo uma expectativa de mudança. Ou seja, iniciar uma nova atividade física, aprender algo novo, mudar um hábito ruim, ou traçar uma nova rotina que seja mais produtiva e […]
Leia Mais
A palavra de ordem é proteção e o uso do protetor solar – no rosto e no corpo – é fundamental para curtir a estação sem preocupação A tão aguardada estação mais querida do ano chegou! Verão é sinônimo de dias quentes, muito sol, praia, piscina e daquele bronze que não pode faltar. Tomar sol todo […]
Leia Mais
Focar na nutrição como parte das metas de Ano Novo é a maneira de dar o pontapé na nova fase de forma saudável, diz a Nutrium Com o início de um novo ano, é comum que as famosas “Resoluções de Ano Novo” se popularizem entre as pessoas. Comprar um novo carro, mudar de casa, ganhar […]
Leia Mais
Considerada uma das doenças mais incapacitantes aos seres humanos, a artrose dá indícios quando precisa de cuidados além dos paliativos. Aprenda a identificar. A artrose é a doença mais prevalente na população mundial. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que, dos indivíduos acima dos 50 anos de idade, 60% já apresentam algum grau […]
Leia Mais
A riqueza do planeta está muito associada à variedade não apenas de recursos naturais, mas também das diferentes espécies que podem ser encontradas, o que vai desde as criaturas no mar, na terra e no ar, com tal diferenciação sendo vista diretamente no DNA. O mesmo pode ser dito até mesmo sobre nós seres humanos, […]
Leia Mais