Falar sobre qualidade de vida, é também falar sobre a importância do sono. Afinal, como lidar com as responsabilidades do dia seguinte sem energia? Portanto, o sono é, sim, um aspecto que precisa ser levado a sério pelas pessoas. É através dele que as funções cognitivas do corpo passam a funcionar normalmente. Diante desse contexto, […]
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Cirurgião vascular explica o que pode causar este sintoma e como evitá-lo São Paulo, maio de 2023 – Durante as estações mais quentes do ano é muito comum que as pessoas se incomodem com aquela sensação de peso nas pernas, acompanhada de um certo formigamento e até de dores. Isso acontece mais durante o verão porque […]
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Expert traz guia completo para manter a saúde dos fios e evitar desbotamento O cabelo colorido é o sonho de muitas pessoas, promovendo um visual de personalidade e atitude. Para 2023, a moda dos fios coloridos promete continuar fazendo a cabeça do público, seja com modelos arco-íris, em tons pasteis ou até mesmo em tonalidades […]
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Tosse persistente, com secreção ou sangue, e emagrecimento rápido sem uma explicação aparente podem ser sinais de câncer de pulmão. Atualmente, há inúmeras formas de detectar rapidamente a existência de um câncer. A tomografia sem contraste é a mais indicada, principalmente porque a pessoa recebe uma baixa dose de radiação, sendo possível visualizar a existência […]
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Você conhece a prática da meditação? Saiba que ela está presente em nossa sociedade a milhares de anos e serve para promover a concentração e o autoconhecimento. Além disso, ela é capaz de combater várias doenças e fortalecer o sistema nervoso e imunológico. Alguns estudos mostraram que praticar a meditação frequentemente é capaz de trazer […]
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Confira as dicas para ter uma vida livre de alergia à esmalte Apesar de ser tão conhecido nos dias de hoje o esmalte é um cosmético antigo. Por volta de 3500 AC as mulheres egípcias já aplicavam uma tintura de henna nas unhas e as cores mais vivas e vibrantes eram destinadas apenas para uso […]
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Estudos comprovam a eficiência e eficácia da Yoga para auxiliar na saúde mental e cognição Existem inúmeros estudos científicos que abordam os benefícios proporcionados com a prática de yoga. Dentre tantos, cientistas do Instituto do Cérebro (Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein), da Universidade Federal do ABC e da Harvard Medical School detectaram […]
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As pessoas estão cada vez mais sob o efeito de estresse, seja pela rotina extensa de trabalho, por problemas pessoais ou muitas vezes pela falta de tempo para si, fazendo com que se descuide da saúde mental. Se você está constantemente cansado e estressado, saiba que isso tem efeitos negativos na vida e pode influenciar […]
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As doenças cardíacas são uma grande preocupação para todos, saiba que a sua alimentação pode ser um grande fator de risco para que elas aconteçam? Não sou eu que estou dizendo isso, essas informações são da Organização Mundial da Saúde (OMS). Muito dessas mortes acontecem graças a doenças cardiovasculares como: Afinal, o coração é o […]
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Ter uma dieta equilibrada é muito importante para a sua saúde, pois ajuda a manter o seu organismo: Saiba que se alimentar de uma forma adequada é de extrema importância para as funções vitais do seu corpo, afinal ele precisa diariamente de vitaminas, nutrientes e minerais para que seja abastecido e consiga desenvolver suas funções. […]
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