A alegria de dizer NÃO e como fazê-lo

Natalie Lue compartilha em lançamento como parou de agradar as pessoas ao reconhecer, compreender e expressar os sentimentos Por anos, o maior objetivo de vida de Natalie Lue era ser vista como uma pessoa “boa”. Priorizava agradar os outros e colocava interesses pessoais em segundo plano. Um palavrão que deixou de usar, uma discussão importante adiada ou […]

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Endometriose na adolescência: conheça os sinais

O diagnóstico precoce é fundamental para o tratamento adequado Ainda bastante desconhecida por muitas mulheres, a endometriose atinge os órgãos reprodutivos femininos, muitas vezes no período da adolescência e podendo se intensificar na fase adulta e, por ser uma doença inflamatória, pode afetar de maneira drástica a qualidade de vida de uma adolescente que já […]

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Junho é o mês da conscientização sobre infertilidade

Doença afeta cerca de 278 mil casais no Brasil A infertilidade é uma doença diagnosticada após 1 ano de tentativas sem sucesso e que pode ter como causa fatores relacionados ao aparelho reprodutor feminino, do masculino ou ambos. Os fatores femininos são diversos entre eles alterações hormonais, metabólicas, nutricionais, fatores ovulatórios e relacionados a idade […]

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Duathlon em alta

Esporte combina corrida e ciclismo, e pode ser praticado indoor Apesar de ser menos popular do que sua modalidade-irmã, o triathlon, o duathlon também é uma prática que vem atraindo cada vez mais praticantes. Prova disso são os diversos eventos que têm sido organizados no Brasil, como as competições Thunderman Duathlon, Trirex Duathlon ou Duoman […]

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Mau hálito ou mau hábito?

Se você tem esses 8 hábitos provavelmente possui mau hálito O mau hálito é um problema que afeta grande parte da população mundial e pode ser muito constrangedor em diversas situações sociais. Porém, muitas pessoas não sabem que esse problema pode ser causado por hábitos diários que prejudicam a saúde bucal. A boa notícia é […]

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Prática de exercícios físicos na gestação é fundamental para a saúde da mãe e do feto

Ressalta-se ainda a importância de adaptar os exercícios físicos na gestação, pois é comum a mulher perceber oscilações na disposição e tolerância à intensidade dos exercícios físicos rotineiros A prática de atividade física é fundamental para uma gestação saudável, contribuindo tanto para a manutenção da saúde da mãe quanto do feto. A médica obstetra, com […]

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