A lógica de comer menos e gastar menos NÃO tem saldo positivo no peso corporal O desenrolar da vida é feito cálculo matemático: com o passar dos anos, aumentam os dígitos da idade e do peso na balança. Se quando um bebê nasce, os gramas a mais, mês a mês, validam o crescimento saudável, na […]
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Segundo o terapeuta transpessoal Robson Hamuche, fenômeno começa a ser contornado quando o indivíduo que se autossabota conscientiza-se das próprias limitações e assume a responsabilidade pelos próprios atos Atrasar-se para uma prova importante, por ter acordado tarde; furar a dieta, convencendo-se de que um pedaço pequeno de bolo não é o que vai fazer você […]
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Livro lança luz sobre as complexidades do TDAH e seu impacto único em indivíduos de todas as idades Não basta amar uma pessoa, você precisa entender como o cérebro dela funciona! E quando falamos de alguém com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) isso se torna crucial, casamentos e relacionamentos podem acabar, sonhos […]
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De acordo com Bruno Fabrizio, ortopedista e especialista em cirurgias de coluna, esse tipo de ação é capaz de minimizar problemas futuros Não é preciso ir muito longe para ensinar os filhos a cuidarem de sua coluna desde cedo. Basta digitar “Yoga para crianças” na ferramenta de busca, por exemplo, e uma série de vídeos […]
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A combinação de hábitos alimentares inadequados, sedentarismo e poucas horas de sono impactam no excesso de peso corporal Já é bem descrito, há longos anos, que o sedentarismo e hábitos alimentares inadequados são importantes fatores de risco para obesidade e suas inerentes comorbidades (diabetes e dislipidemia). Entretanto, dormir mal, seja devido tempo insuficiente ou um […]
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Segundo especialista, conversas difíceis constroem relacionamentos saudáveis Enfrentar conversas difíceis no casamento pode ser desafiador, mas é essencial para construir um relacionamento saudável e duradouro. Essas situações reforçam os caminhos de respeito e de maturidade que precisam existir na vida a dois, mas é preciso encará-las com a devida importância e honestidade. Pessoas tímidas ou […]
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*Por Carlos Barsotti Ter um filho é uma alegria imensa para quem sonha com este momento. Mas, nem tudo são flores para as mamães. Desde a gestação, casos de dores na coluna são muito frequentes nas mulheres, que podem agravar conforme a gravidez avança e, até mesmo, após o nascimento, quando terão que carregar os […]
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A diminuição acontece em homens e mulheres e possui diversos tratamentos A baixa testosterona pode afetar a saúde física e emocional, mas existem formas de diagnosticar a queda do hormônio para tomar as providências necessárias ao paciente. De acordo com a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, a testosterona baixa afeta de forma leve ou […]
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Ações simples podem ajudar a tratar a halitose e melhorar a autoestima O mau hálito, ou halitose, pode trazer certo desconforto para o convívio de quem sofre com o problema, pois afasta a pessoa e interfere nos relacionamentos sociais, amorosos e até mesmo nas relações de trabalho. Beber bastante água mantém os níveis corretos dos […]
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*Por Aurélio Alfieri Cuidar da saúde não se resume a tratar doenças, mas também evitar que elas apareçam. Por isso, no próximo dia 05 de agosto, quando é celebrado o Dia Nacional da Saúde, os holofotes não estarão voltados apenas a médicos e enfermeiros, mas também a trabalhadores de outras áreas que atuam em prol […]
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