A técnica inovadora, lançada pelo Eliá SPA, com foco no mês do atleta, proporciona uma experiência completa de recuperação e equilíbrio
O Eliá SPA apresenta uma inovação no tradicional banho de gelo ao incorporar uma meditação guiada de 10 minutos, proporcionando uma experiência completa de recuperação e equilíbrio. A nova técnica está disponível em todas as unidades da rede, alinhando-se ao mês do Atleta ao integrar benefícios físicos e mentais.
Além de auxiliar na recuperação muscular, aliviando dores e tensões pós-exercício, o banho de gelo melhora a circulação, acelera o metabolismo e promove o bem-estar mental, reduzindo estresse e ansiedade.
Segundo Pedro Vasco, sócio-fundador da Rede Eliá SPA, a prática proporciona um cuidado integral. “Nosso objetivo sempre foi oferecer uma experiência completa de recuperação e bem-estar. Ao adicionar a meditação guiada ao Banho de Gelo, buscamos potencializar os benefícios físicos da técnica, enquanto oferecemos um espaço para que a mente também se recupere, criando um equilíbrio entre corpo e mente. A proposta é proporcionar uma vivência ainda mais profunda e transformadora”, destaca.
A técnica não se limita a atletas de alto rendimento, sendo recomendada para qualquer pessoa que busque melhorar a qualidade de vida. De acordo com Gizelle Monteiro, massoterapeuta e sócia-fundadora do Eliá SPA, a prática pode ser utilizada por qualquer pessoa por oferecer diversos benefícios para o corpo e auxiliar no combate às tensões da musculatura.
“O banho de gelo é excelente para estimular a recuperação, acelerar o metabolismo e promover a saúde mental. Ele não é apenas para atletas, mas também para qualquer pessoa que deseje melhorar sua saúde e bem-estar geral”, explica Gizelle.
A união dessas práticas no Eliá SPA gera um momento de cuidado integral em um único espaço único para restaurar energias, aliviar o estresse e cultivar um bem-estar duradouro. A combinação de banho de gelo e meditação guiada permite uma conexão profunda entre corpo e mente, proporcionando uma experiência transformadora e essencial para o dia a dia moderno.
Eliá Spa
Há mais de 20 anos no mercado, a rede de franquias Eliá Spa surgiu com a missão de proporcionar uma experiência de bem-estar única, inspirada na filosofia tailandesa e voltada para a integração dos cinco sentidos, trazendo práticas antigas de cuidado com o corpo e a mente, adaptando-as ao estilo de vida moderno. Com 15 unidades no Brasil e uma em Orlando nos Estados Unidos, o spa une terapias relaxantes e tratamentos estéticos, oferecendo equilíbrio e harmonia entre corpo e mente.
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