A exposição ao sol estimula a produção de vitamina D e de melanina, ajudando a prevenir doenças. Se você adora o verão e conta as horas para tomar sol e vir para uma praia ou piscina, já deve saber que ele pode queimar e ressecar a pele. Para evitar problemas de saúde, os cuidados com […]
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A osteoporose é uma doença que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, principalmente mulheres após a menopausa e idosos. A condição é caracterizada pela perda de densidade óssea e fragilidade, o que aumenta o risco de fraturas e lesões graves. No entanto, é possível prevenir e até mesmo reverter a osteoporose com uma […]
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Ter uma saúde bucal em dia é importante para a harmonização do funcionamento adequado de todo o corpo. Trata-se de manter consultas constantes ao dentista, a boca esteticamente bonita e higienizar de maneira correta. Essas ações são fundamentais para evitar o aparecimento de doenças e infecções que podem gerar complicações. Um sorriso saudável e um […]
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A hidratação é um elemento muito importante para a saúde e bem-estar, e é preciso entender como aprimorar o consumo de água para realmente aproveitar esses benefícios em seu corpo. Esse processo é muito importante para garantir mais qualidade em seu ambiente de trabalho dentro de uma empresa de segurança do trabalho, por exemplo. Por […]
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O processo de vacinação é essencial por diversos fatores, uma vez que ele auxilia na sua proteção contra várias doenças. As vacinas possuem um papel extremamente importante na prevenção de doenças infecciosas para toda a sociedade, sendo um equipamento de segurança, fornecendo uma maior proteção a todos. Continue lendo este artigo e compreenda um pouco […]
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O check-up anual é uma excelente maneira de identificar se tudo está certo com seu organismo ou se é hora de prestar mais atenção a alguma complicação que pode estar surgindo. Para uma pessoa que trabalha com uma empresa de segurança do trabalho, estar com todos os exames em dia é muito importante para que […]
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A pressão arterial é um elemento muito importante para sua saúde e bem-estar, e mantê-la controlada é fundamental para evitar complicações que podem se tornar fatais sem a devida atenção. Para uma clínica de exame demissional, acompanhar todos os processos de cuidado com os pacientes é muito importante para garantir que nenhum tipo de complicação […]
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O estresse é uma resposta natural do organismo a situações desafiadoras ou ameaçadoras, seja no âmbito pessoal, profissional ou social. Ele pode ser causado por diversos fatores, como excesso de trabalho, problemas financeiros, conflitos familiares, entre outros. No entanto, quando o estresse se torna crônico e persiste por longos períodos, pode ter um impacto negativo […]
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Durante o sono nosso organismo realiza as principais funções restauradoras do corpo, como o crescimento muscular, o reparo dos tecidos e a síntese de proteínas. É um período importante para repor as energias e regular o metabolismo, fatores essenciais para manter a mente e corpo saudáveis. Começamos nosso artigo de hoje frisando o quão é […]
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A prática de atividades físicas proporciona enormes benefícios para o corpo e principalmente para a mente, colabora para a redução do estresse emocional, melhorando de forma considerável a vida do ser humano. Pode ser inserido em qualquer fase da vida, crianças, adultos, idosos e gestantes. Através das atividades físicas é possível ter melhoras em doenças […]
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