Especialista recomenda moderação e intervalo de 5 horas entre consumo e a hora de ir para a cama. O chocolate é um dos doces preferidos do brasileiro, ainda mais durante a páscoa quando é uma das principais opções de presente e acaba sendo consumido em excesso pela maioria das pessoas, inclusive crianças, estando em ovos, […]
Leia Mais
Como o chocolate pode ser benéfico para os estudos Estudos comprovam que o doce pode auxiliar em diversas áreas, dentre elas, a concentração e memória Espírito Santo, abril de 2023 – Comemorada no dia 9 de abril, a Páscoa é considerada a época mais doce do ano. No período, lojas e mercados estão lotados de ovos […]
Leia Mais
Os alimentos processados devem ser evitados devido ao seu valor nutricional insuficiente,e também, por serem ricos em gorduras, açúcares, corantes artificiais e outros alimentos prejudiciais à saúde. Pode ser que você já esteja cansado de saber disso, ou até mesmo ignore esses fatos tão importantes. No entanto, mesmo que hoje em dia seja muito comum […]
Leia Mais
A diabetes certamente é uma das doenças que mais atinge as pessoas em todo o mundo. É uma condição complexa, caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue e pode levar a uma série de complicações de saúde se não for tratada adequadamente. Embora a genética e fatores hereditários possam desempenhar um papel no […]
Leia Mais
Segundo a mais recente pesquisa do Datafolha, 24% dos brasileiros não frequentam o oftalmologista regularmente. Além disso, menos da metade da população nacional, cerca de apenas 42%, só vai ao oftalmologista uma vez ao ano. O médico oftalmologista do Núcleo de Oftalmologia, Dr. Edmar Guedes, ressalta que o atual cenário requer atenção, pois diversas doenças […]
Leia Mais
Para a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM), dados de publicações científicas devem ser cuidadosamente avaliados, assim como o histórico pessoal, os hábitos e os fatores de risco de cada mulher que faz uso de contraceptivos hormonais Um estudo recente, publicado na revista PLOS Medicine, reacende as discussões sobre câncer de mama e uso de anticoncepcionais hormonais. […]
Leia Mais
O exercício é benéfico para o corpo de diversas maneiras, além de contribuir para a forma física, a saúde respiratória, a redução de peso e a melhoria do humor. Uma das vantagens menos conhecidas é que ele pode ajudar a manter os pulmões saudáveis. Isso ocorre porque durante a atividade física, o coração e os […]
Leia Mais
Você sabe a importância da vitamina D para a sua saúde óssea? A osteoporose é uma doença comum que afeta muitas pessoas à medida que envelhecem, causando o enfraquecimento dos ossos. No entanto, existe um importante agente que pode ajudar a combater esses problemas: a vitamina D. Para saber mais sobre a importância da vitamina […]
Leia Mais
Apesar de ser um direito básico, a prática de alimentação saudável é negligenciada pelas pessoas. Nutricionistas falam dos ricos para a saúde ao se trocar o tradicional arroz com feijão pelo salgado, mas defendem que reeducação não é tão difícil quanto se imagina Peixe morre pela boca já diz o ditado, e nós também. Mas […]
Leia Mais
Nos dias atuais, 15% de toda a população sofre com infertilidade, conforme dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). Somente no Brasil, a condição afetaria aproximadamente 8 milhões. Em cerca de 10 a 15% dos casos, além disso, os casais enfrentam uma questão bastante complicada: não encontram o motivo para tal dificuldade. Contudo, graças ao […]
Leia Mais