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Especialistas explicam a importância da alimentação saudável e listam os alimentos que devemos consumir para prevenção

Dislipidemia: você sabe o que é? Como prevenir com a dieta do coração? A Federação Mundial do Coração (World Heart Federation) escolheu o dia 29 de setembro para celebrar mundialmente o Dia do Coração, desde o ano 2000. Nasceu da necessidade de conscientizar e incentivar indivíduos, famílias, comunidades e governos para criar uma comunidade global de […]

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Clean Girl: 3 procedimentos não invasivos que podem realçar a beleza natural, nova tendência no Tik Tok

Especialista indica tratamentos estéticos feitos por celebridades adeptas de um visual mais “clean” e minimalista Você sabe o que é Clean Girl? O estilo de vida que busca o mínimo de maquiagem e looks mais simples, mas igualmente sofisticados, virou tendência no TikTok. Celebridades como Selena Gomez, Hailey Bieber, Gisele Bündchen e Kendall Jenner, assim como […]

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couple sleeping in bed

Quer perder peso? Comece dormindo bem!

O Brasil é um país composto predominantemente por “gordinhos”. De acordo com a Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), do Ministério da Saúde, pouco mais de 57% da nossa população adulta estava com o índice de massa corporal (IMC) entre 25 e 30 no ano passado. Em […]

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Prepare-se para nova estação com a L’ENVIE

A marca apresenta seus produtos inspirados na primavera Conhecida como a estação das flores, a primavera chega tímida, mas trazendo o frescor e um clima mais agradável, deixando o frio do inverno para trás. Nesta época, que é considerada a mais bela do ano, a nova estação apresenta sua principal característica que são os cheiros […]

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person holding a stress ball

Como lidar com quem tem a Doença de Alzheimer?

Lidar com uma pessoa que possui a Doença de Alzheimer não é tarefa fácil e precisa de muito cuidado. Muitos cuidadores iniciam o processo de cuidar sem nenhum conhecimento sobre como lidar adequadamente com os desafios e tarefas desta função. Além de saber mais sobre a doença, de aceitá-la, e de realmente compreender que a […]

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O sobrepeso emocional

Em livro que chega ao Brasil pela Agir, autoras compartilham ferramentas e técnicas para tornar o processo de emagrecimento mais leve O processo de emagrecimento e a busca pelo peso ideal podem levar a uma série de frustrações e sentimentos ruins. Buscando amenizar seus efeitos negativos deste tortuoso caminho, as autoras Anna Sibel, psicóloga e […]

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