Jacqueline Sampaio

A Falta de Vitaminas e Seus Impactos no Corpo: Como a Terapia Integrativa Pode Ajudar

A deficiência de vitaminas pode afetar a saúde de maneira significativa, comprometendo funções essenciais do corpo humano. Com o estilo de vida moderno, muitos indivíduos não consomem a quantidade adequada de nutrientes, o que pode gerar diversos problemas de saúde. Dra. Jacqueline Sampaio, especialista em medicina funcional e integrativa, alerta para os riscos dessa carência: […]

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Os desafios de pais com o comportamento autolesivo dos filhos

Terapia Comportamental Dialética alcança resultados positivos no tratamento de crianças e adolescentes Alguns temas, como autolesão e suicídio, ainda são delicados nas conversas entre pais e filhos, principalmente pela falta de informação e preparo para explorar sentimentos relacionados a essa situação. Segundo dados do Ministério da Saúde, metade de todas as doenças mentais começam aos […]

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Sono em dia nas festas de fim de ano

SONO EM DIA NAS FESTAS DE FIM DE ANO

Terapia digital pode auxiliar no pós-festa e preservar qualidade de vida Comida, bebida e celebração são combinações perfeitas para os festejos de fim de ano. Mas na hora de dar um “xô” para rotina, exageros acontecem, comprometendo a qualidade e a saúde do sono. Essa situação pode ser um gatilho para o surgimento de distúrbios […]

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Beneficios da terapia

Benefícios da terapia

A terapia é uma forma de cuidar do seu bem-estar mental. Através dela, é possível identificar os pontos de melhoria interpessoal e aprofundar no autoconhecimento. Ela é uma análise profunda sobre você, a sua história e como tudo se relaciona. Se preocupar com o bem-estar da sua mente é uma forma de cuidar de você […]

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