A ciência já provou: repor os hormônios no momento certo pode prevenir doenças, manter o corpo forte e preservar sua identidade ao longo do tempo A menopausa ainda é tratada, em muitas rodas, inclusive médicas, como um “processo natural da vida da mulher”. Mas o que isso realmente significa? Que ela deve simplesmente aceitar os […]
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Especialista, Dra. Erika Tejima, explica como a prática pode melhorar a qualidade de vida das mulheres A fisioterapia pélvica vem ganhando destaque como uma solução eficiente para aliviar os desconfortos causados pela menopausa. Dra. Erika Tejima, especialista na área, ressalta que exercícios pélvicos, como os de Kegel, e técnicas avançadas, incluindo biofeedback e eletroestimulação, ajudam […]
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A ginecologista e obstetra Dra. Karen Morelli enfatiza quando é necessário buscar reposição hormonal e os principais cuidados para essa fase da vida Os quarenta anos de idade marcam uma transição significativa na vida de todas as pessoas, mas na trajetória das mulheres, a idade traz consigo uma série de novos aspectos físicos e emocionais. […]
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Nutricionista explica como alimentação influencia nos desconfortos desse período O fim dos ciclos menstruais na mulher acontece de maneira natural entre os 45 e 55 anos, mas fatores genéticos e ambientais, tal qual uma alimentação defasada em nutrientes, sedentarismo, estresse crônico e estilo de vida inadequado, podem contribuir para a antecipação desse momento. De acordo […]
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A menopausa é uma fase natural da vida da mulher que pode causar sintomas desconfortáveis, como ondas de calor, insônia e mudanças de humor. No entanto, com avanços de tratamentos médicos, há várias opções de tratamento disponíveis para aliviar essas manifestações. De acordo com um estudo recente, publicado na revista científica “Menopause”, a terapia hormonal […]
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A saúde mental é essencial para uma vida plena e saudável, principalmente durante uma fase tão delicada da vida como a menopausa. Trata-se de um período onde os cuidados para com a saúde mental devem ser ainda maiores. Isso porque ela afeta como uma pessoa pensa, sente e se comporta, além de influenciar sua capacidade […]
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Associando a queda hormonal à velhice, elas não gostam de tocar no tema A menopausa segue sendo um tabu entre as mulheres brasileiras. Um estudo de outubro de 2022 conduzido pela empresa Essity apontou que 70% delas não estão preparadas para a chegada do momento, enquanto que 55% afirmaram não gostar de falar sobre o […]
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Indicada para minimizar os desconfortos que surgem na menopausa e para o tratamento de doenças ginecológicas O corpo humano é uma verdadeira máquina, capaz de executar tarefas complexas e inimagináveis. Quando pensamos no funcionamento do corpo feminino, ficamos ainda mais impressionados com a vasta capacidade de desempenhar funções. Contudo, o desenvolvimento de doenças ginecológicas ou […]
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A Dra. Bruna Merlo, ginecologista do Hospital Albert Sabin, explica tudo sobre a menopausa. A menopausa é um processo biológico natural que ocorre na vida das mulheres quando elas param de menstruar, ou seja, param de ovular, impossibilitando a gravidez e podendo causar outros sintomas. A idade média para ocorrer a menopausa é por volta […]
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Com o passar dos anos o organismo feminino passa a dar sinais de envelhecimento e entre os principais sintomas estão ondas de calor (fogachos), suor excessivo, variações de humor, alterações do sono, entre outros. Todos esses aspectos estão associados à queda da produção hormonal e, naturalmente, a chegada da menopausa que ocorre, geralmente, entre os […]
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