Paula Ribeiro

Síndrome de Fim de Ano Aumenta Sintomas de Ansiedade e Depressão

Terapia na Trilha como Alternativa de Cura Emocional A reta final do ano traz consigo o peso de metas inacabadas, compromissos sociais intensos e, muitas vezes, sentimentos de ansiedade e depressão, fenômeno conhecido como “síndrome do final do ano”. A psicóloga Paula Ribeiro, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), explica que essa época pode ser especialmente […]

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A importância da saúde mental na era digital

Como a tecnologia afeta o bem-estar psicológico À medida que a sociedade se adapta a um mundo cada vez mais digitalizado, surge uma questão crítica: como a tecnologia afeta nossa saúde mental? É uma pergunta que tem preocupado profissionais de saúde mental, pesquisadores e especialistas em tecnologia. De acordo com dados de fontes confiáveis, a […]

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exposição ao sol

Exposição ao sol desempenha papel vital no controle da ansiedade e no tratamento da depressão

Segundo a médica especialista em saúde mental, dra. Tamires Cruz, a exposição ao sol desempenha este papel através da produção de vitamina D, que auxilia na regulação dos ritmos circadianos, liberação de endorfinas e redução dos níveis de cortisol Entre as principais formas de tratar um paciente diagnosticado com transtorno de ansiedade e/ou depressão são […]

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ansiedade depressão

Ansiedade e a depressão são as principais causas de dificuldade para dormir dos brasileiros, aponta pesquisa

No país, 38% dos entrevistados nunca procuraram ajuda para problemas de sono Uma pesquisa recente em mais de dez países com mais de 20.000 indivíduos feita pela ResMed em janeiro de 2023 (Allison+Partners Performance+Intelligence ResMed Global Sleep Survey) trouxe alguns fatos interessantes sobre hábitos e condições de sono. A pesquisa faz parte de uma campanha […]

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antidepressivos e ansiolíticos.

Antidepressivos e ansiolíticos sem orientação médica: psiquiatra explica riscos

Apesar de burocracia para a compra desse tipo de medicamento, muitas pessoas acabam tomando sem orientação e sem necessidade, o que segundo psiquiatra pode trazer malefícios para a saúde São Paulo, janeiro de 2023 – Os remédios que controlam a ansiedade, entre eles  antidepressivos e ansiolíticos,  fazem parte de uma lista dos medicamentos mais consumidos no […]

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Botox

Botox: Aplicação vai muito além da estética, ajuda na depressão, estrabismo, enxaqueca, bruxismo

Toxina pode ser utilizada em clínicas odontológicas para tratar problemas como bruxismo e enxaqueca  Velha conhecida na área da beleza por ajudar a disfarçar rugas e linhas de expressão, a toxina botulínica (ou Botox, como é mais conhecida) tem um papel que vai muito além das funções estéticas. Um estudo realizado por pesquisadores da Faculdade de Ciências Farmacêuticas […]

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