5 dicas de como encarar conversas difíceis no casamento

Segundo especialista, conversas difíceis constroem relacionamentos saudáveis Enfrentar conversas difíceis no casamento pode ser desafiador, mas é essencial para construir um relacionamento saudável e duradouro. Essas situações reforçam os caminhos de respeito e de maturidade que precisam existir na vida a dois, mas é preciso encará-las com a devida importância e honestidade. Pessoas tímidas ou […]

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Confira sete sintomas de testosterona baixa

A diminuição acontece em homens e mulheres e possui diversos tratamentos A baixa testosterona pode afetar a saúde física e emocional, mas existem formas de diagnosticar a queda do hormônio para tomar as providências necessárias ao paciente. De acordo com a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, a testosterona baixa afeta de forma leve ou […]

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Exercícios físicos: quais são os melhores no combate à obesidade?

Profissional explica que musculação e hidroginástica são as atividades mais indicadas A pandemia do coronavírus causou medo e danos em todo o mundo. Porém, o que muitas pessoas não sabem é que, antes dela, uma pandemia contínua de obesidade já afetava a população mundial, causando comorbidades às pessoas, como diabetes, doenças cardiovasculares, hipertensão, entre outras.  […]

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Treinar no frio gasta mais calorias do que no calor

Saiba as orientações corretas para não ficar parado na estação mais fria do ano O inverno chegou e essa é a desculpa mais convincente para não praticar exercício físico. Mas o ditado é claro “o corpo do verão se constrói no inverno”.  Para superar esse desafio de treinar com baixas temperaturas, alguns cuidados são indispensáveis. […]

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É possível realizar transplante capilar em casos de calvície avançada?

Especialista da Associação Brasileira de Cirurgia da Restauração Capilar explica a escala Nordwood-Hamilton, que classifica os níveis de calvície A alopecia androgenética pode se apresentar de várias maneiras, tanto em homens quanto em mulheres. A maioria dos casos em homens começa pelas entradas e, eventualmente, se espalha para outras áreas. Os especialistas reconhecem três classificações […]

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