David Gusmão, especialista em tratamentos do quadril, dá dicas de como praticar alongamentos sem colocar em risco a saúde do quadril Os alongamentos são práticas recomendadas para manter a saúde física e mental. Porém, se não realizados de maneira adequada, o que era para trazer benefícios pode acabar gerando prejuízos para o quadril. “Existem circunstâncias […]
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Dermatologista indica dois tratamentos que prometem rejuvenescer e melhorar a qualidade da pele O verão costuma cobrar um preço alto da nossa pele, o excesso de exposição ao sol, a poluição e outros agentes agressores acumulados são causadores do aparecimento dos sinais de envelhecimento, manchas e flacidez. Durante esse período é comum negligenciarmos os cuidados […]
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Especialista explica que a vitamina B12 para uso tópico já é uma realidade; benefícios desse tipo de tratamento poderão aliviar problemas como inflamação cutânea, sensibilidade e irritação da pele, além de proteção e regeneração celular São Paulo, março de 2023 – Os benefícios da vitamina B12 são amplamente conhecidos, especialmente, quando relacionada ao combate da anemia, […]
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Durante o sono nosso organismo realiza as principais funções restauradoras do corpo, como o crescimento muscular, o reparo dos tecidos e a síntese de proteínas. É um período importante para repor as energias e regular o metabolismo, fatores essenciais para manter a mente e corpo saudáveis. Começamos nosso artigo de hoje frisando o quão é […]
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A prática de atividades físicas proporciona enormes benefícios para o corpo e principalmente para a mente, colabora para a redução do estresse emocional, melhorando de forma considerável a vida do ser humano. Pode ser inserido em qualquer fase da vida, crianças, adultos, idosos e gestantes. Através das atividades físicas é possível ter melhoras em doenças […]
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No Dia Mundial do Rim (9/3), especialistas da Dasa chamam atenção para prevenção e cuidados com as doenças renais, sobretudo as crônicas, que podem ser fatais quando não tratadas adequadamente A crescente incidência de doenças renais no mundo tem despertado preocupação porque, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a taxa de mortalidade […]
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Sedentarismo é a causa de diversas doenças como diabetes, infarto e AVC; saiba como mudar O brasileiro está cada vez mais parado. Com o isolamento social e mudanças de hábitos ao longo do período de pandemia, foi agravada uma tendência que já era percebida no país: o sedentarismo. Segundo a Covitel, pesquisa realizada pela Vital […]
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Especialistas da Dasa alertam sobre os riscos para a saúde provocados pela obesidade, além de conscientizar para cuidados e tratamentos adequados para pacientes obesos Pessoas que possuem um excesso de gordura corporal em quantidade que prejudica a saúde são consideradas obesas, de acordo com definição da Organização Mundial da Saúde (OMS). O número de indivíduos […]
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Nos últimos anos, a saúde mental se tornou cada vez mais importante na sociedade, o desenvolvimento de problemas e transtornos mentais já não é mais visto como algo diabólico ou de outro mundo, mas algo que pode acontecer com qualquer pessoa. Isso se deve a uma série de fatores, incluindo um aumento na conscientização sobre […]
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Técnica ajuda a controlar o corpo e a mente através da respiração, exposição ao frio e foco mental De personalidades nacionais como Cauã Reymond, Felipe Tito e Diego Hypolito a internacionais como Lady Gaga, a onda do momento é expor o corpo a baixas temperaturas como, por exemplo, o método Wim Hof, técnica de respiração […]
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