Categoria: Estilo de Vida

Diabetes tipo 2: acompanhamento diário define sucesso da condição clínica do paciente

Editor Jornal

Atendimento com educadoras em saúde realizado via WhatsApp também é direcionado a pessoas com hipertensão arterial O diabetes tipo 2 é uma condição crônica que afeta uma média de 15 milhões de pessoas no Brasil, de acordo com o Atlas do Diabetes da International Diabetes Federation, o que coloca o país em sexto lugar no ranking mundial. Vale destacar que esta estimativa é subestimada, pois acredita-se que mais de 1/3 […]

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Autossabotagem é processo enraizado na baixa autoestima e falta de autoconfiança

Editor Jornal

Segundo o terapeuta transpessoal Robson Hamuche, fenômeno começa a ser contornado quando o indivíduo que se autossabota conscientiza-se das próprias limitações e assume a responsabilidade pelos próprios atos Atrasar-se para uma prova importante, por ter acordado tarde; furar a dieta, convencendo-se de que um pedaço pequeno de bolo não é o que vai fazer você […]

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Oito motivos para investir no Cross Training

Editor Jornal

Entre clean, snatch, agachamentos, saltos, deadlift, push press e muito suor, os praticantes da modalidade ganham vitalidade, músculos e saúde O Cross Traninig desembarcou no Brasil em 2009 e desde então vem revolucionando a forma de treinar, isso obviamente tem vários pontos positivos e, como qualquer modalidade, requer atenção. O EUA é o primeiro colocado […]

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5 dicas de como encarar conversas difíceis no casamento

Editor JC

Segundo especialista, conversas difíceis constroem relacionamentos saudáveis Enfrentar conversas difíceis no casamento pode ser desafiador, mas é essencial para construir um relacionamento saudável e duradouro. Essas situações reforçam os caminhos de respeito e de maturidade que precisam existir na vida a dois, mas é preciso encará-las com a devida importância e honestidade. Pessoas tímidas ou […]

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Exercícios físicos: quais são os melhores no combate à obesidade?

Editor JC

Profissional explica que musculação e hidroginástica são as atividades mais indicadas A pandemia do coronavírus causou medo e danos em todo o mundo. Porém, o que muitas pessoas não sabem é que, antes dela, uma pandemia contínua de obesidade já afetava a população mundial, causando comorbidades às pessoas, como diabetes, doenças cardiovasculares, hipertensão, entre outras.  […]

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