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Carnaval: fuja da ressaca e fique saudável

Nutricionista dá dicas para quem quer aproveitar o Carnaval sem fugir muito de uma rotina saudável Sabemos que a temporada de férias já é um momento extremamente difícil para manter o foco em uma alimentação saudável, exercitar-se de forma consistente e melhorar o bem-estar. Portanto, dicas valiosas são as que minimizam esses efeitos e um […]

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Ansiedade: mal do século ou da nova geração?

por Gabu Camacho Há alguns anos, a depressão chegou a ser considerada como o “mal do século XXI”, com dados da própria Organização Mundial de Saúde (OMS), falando sobre uma suposta epidemia de depressão. Muitos debates foram levantados acerca da doença, inclusive aquele que questiona se os casos estão realmente aumentando ou se só estamos […]

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Estresse e desconfortos corporais.

Estresse e desconfortos corporais: Como reduzir

*Por Tânia Tiburzio, copywriter da Obserantic Todos as pessoas enfrentam situações estressantes ao longo do dia a dia, desde pequenos aborrecimentos, como engarrafamentos, até preocupações mais sérias. Não importa qual seja a causa, o estresse inunda o corpo com hormônios, acelerando coração e respiração, além de tencionar seus músculos. Pensando nisso, seguem 5 dicas para […]

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Oncofertilidade: Saiba o que é e como a especialidade tem realizado o sonho de pacientes com câncer de serem pais

Especialidade mantém a fertilidade e dá qualidade de vida aos portadores da doença Estima-se que até 2025, mais de dois milhões de brasileiros devam ser diagnosticados com algum tipo de câncer no país. Com a alta incidência da doença, é sabido que o tratamento, feito à base de quimioterapia, radioterapia e/ou cirurgia oncológica, tem sido […]

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Dia Nacional de Combate às Drogas e ao Alcoolismo

Dia Nacional de Combate às Drogas e ao Alcoolismo: o sentimento por trás dos usuários

Psicóloga especialista na Ciência do Sentir relata como o consumo dessas substâncias afetam as emoções De acordo com uma pesquisa realizada pelo Instituto Brasileiro do Fígado (Ibrafig), 17% dos entrevistados informaram que aumentaram o consumo de álcool durante a pandemia. Além disso, segundo o Relatório Mundial sobre Drogas 2022 do Escritório das Nações Unidas sobre […]

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pés e carnaval

Carnaval exige cuidados com os pés

Para cair na folia, atenção aos membros garante a diversão, ressalta ABTPé Está aberta a temporada do samba no pé, com a proximidade do Carnaval. Após dois anos de limitações em razão da pandemia, a festa este ano promete ser de muita intensidade, mas para que a celebração não perca sua típica alegria, é preciso […]

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