Entre as recomendações estão ter horário para ir para cama, evitar o uso de celulares, redes sociais e internet e priorizar bebidas relaxantes A falta de sono ou a dificuldade para adormecer pode interferir diretamente na qualidade de vida, principalmente durante o verão, por conta do calor. De acordo com a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), […]
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Nutricionista comenta benefícios da dieta que vem ganhando espaço no mundo fitness e seus possíveis riscos para a saúde Nos últimos anos, aumentou a popularidade da prática de alternar períodos de jejum, em janelas que podem durar 8h, 12h, 14h, ou mesmo períodos de 24h, nos quais são permitidos somente água, chás e cafés sem […]
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Especialistas da foodtech Diferente apresentam os vegetais ricos em vitaminas e água que ajudam a hidratar o corpo durante os dias mais quentes Em cada época do ano, o nosso corpo tem demandas e necessidades distintas de nutrientes. Sabemos que no inverno reforçar o consumo de alimentos fonte de vitamina C ajuda a fortalecer a […]
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A infectologista e clínica geral Dra. Ana Rachel Seni Rodrigues explica a importância da vacinação para uma vida mais protegida Dados recentemente divulgados pelo Ministério da Saúde apontam uma reversão na queda da cobertura vacinal infantil que vinha sendo registrada nos últimos anos. Segundo a pasta, oito das vacinas recomendadas apresentaram aumento de cobertura em […]
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De acordo com a nutricionista materno infantil Franciele Loss, é preciso redobrar os cuidados com a alimentação e prestar atenção nos sinais de desidratação O Brasil enfrenta ondas de calor severas com várias cidades atingindo temperaturas recordes. E, de acordo com cientistas, o calor extremo vai persistir nas regiões sudeste e centro-oeste durante o mês […]
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Após aproveitar os dias ensolarados à beira-mar, na piscina ou explorando a cidade, manter aquele brilho dourado na pele ao longo do ano tornou-se uma aspiração comum. A Dra. Kelly Pico, especialista em dermatologia estética, compartilha dicas valiosas para garantir que seu bronzeado não seja apenas uma lembrança do verão, mas um traço radiante que […]
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Empatia e confiança são pilares básicos para que profissionais de saúde ajudem no diagnóstico precoce de doenças como a endometriose A chegada de um novo ano muitas vezes traz consigo a promessa de renovação, metas a serem alcançadas e uma oportunidade de cuidar melhor da nossa saúde. Apesar de todos os avanços da tecnologia na […]
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Muitas vezes assintomática, condição deve ser tratada com seriedade e rapidez para evitar o surgimento da diabetes que não tem cura Segundo o Atlas da International Diabetes Federation (IDF), cerca de 18 milhões de pessoas são pré-diabéticas no Brasil. A pré-diabetes é um estágio intermediário entre o padrão saudável de açúcar no sangue e a […]
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Novas tecnologias, práticas e terapias integrativas auxiliam no pré, trans e pós operatórios e garantem resultados melhores com mais segurança A cirurgia plástica é uma das especialidades médicas que mais apresentam avanços e tendências e estar atualizado deve ser o ponto de partida dos profissionais que prezam por procedimentos menos invasivos, com o mínimo de […]
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O urologista Carlo Passerotti relata que casos graves, que levam até a perda do rim, podem ser evitados com a simples observação desse comportamento Os especialistas em doenças do aparelho urinário apontam a corrida da criança ao banheiro pode ser um ponto de atenção para os pais. Para eles, o gesto quase natural indica que aquela criança […]
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