A médica urologista Dra. Celene Bragion reforça a relevância da conscientização para diagnóstico precoce e cuidados com a saúde masculina Novembro Azul é o mês internacional de conscientização sobre a saúde masculina, com foco especial na prevenção do câncer de próstata, o tipo de câncer mais frequente entre os homens após o câncer de pele […]
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Com o fim do ano se aproximando, muitos aproveitam para relaxar e celebrar momentos especiais com familiares e amigos. No entanto, a Dra. Patrícia Peixoto, dentista e especialista em ortodontia, lembra que mesmo durante as festas, é essencial cuidar bem do sorriso para começar o próximo ano com saúde e confiança. Abaixo, ela compartilha dicas […]
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Especialista, Dra. Erika Tejima, explica como a prática pode melhorar a qualidade de vida das mulheres A fisioterapia pélvica vem ganhando destaque como uma solução eficiente para aliviar os desconfortos causados pela menopausa. Dra. Erika Tejima, especialista na área, ressalta que exercícios pélvicos, como os de Kegel, e técnicas avançadas, incluindo biofeedback e eletroestimulação, ajudam […]
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Exercícios como musculação e caminhadas são essenciais para diminuir efeitos das mudanças, que ocorrem aos 40 e 60 anos A sensação de que a idade pesa ao completarmos 40 anos é bastante comum. Rugas, cabelos brancos e dores nas articulações parecem surgir de uma só vez, afetando nossa rotina. E um estudo da Universidade de […]
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Fisioterapeuta Fabiana Faria Explica os Benefícios* Com o aumento da conscientização sobre os cuidados no pós-parto e a busca por uma recuperação mais rápida e eficaz, técnicas como o taping e o uso de laser nas mamas vêm ganhando destaque. Esses procedimentos, voltados para a regeneração da pele e o alívio de desconfortos, são amplamente […]
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O câncer de mama representa quase 30% dos casos de câncer entre as mulheres no Brasil. Especialistas destacam que hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada e exercícios, podem prevenir a doença O câncer de mama é uma das doenças mais temidas pelas mulheres em todo o mundo. No Brasil, essa doença ocupa o topo das estatísticas, sendo […]
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Com o crescente aumento da obesidade no Brasil, um problema de saúde que tem ganhado mais atenção é o hipogonadismo masculino secundário à obesidade, conhecido como Síndrome de Mosh. Essa condição afeta diretamente a produção de testosterona, o principal hormônio sexual masculino, e pode trazer sérios prejuízos à saúde física e mental dos homens. Além […]
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Alongamento é uma prática essencial para a saúde e o bem-estar do corpo. À medida que a vida moderna nos faz passar longas horas em escritórios ou realizando atividades repetitivas, o alongamento se torna uma ferramenta crucial para manter a flexibilidade, prevenir lesões e melhorar a qualidade de vida. Neste guia completo, você irá descobrir […]
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Para alertar sobre a importância do rastreamento precoce do câncer de mama, o mês reforça a necessidade do exame como uma forma de prevenção à doença Com o objetivo de alertar sobre um exame indispensável, como a mamografia, a campanha Outubro Rosa traz uma reflexão importante sobre a necessidade de se cuidar e olhar com […]
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Yoga para iniciantes é uma excelente maneira de se conectar com o corpo e a mente, promovendo a saúde física e emocional. A prática de yoga é amplamente reconhecida por seus benefícios, que vão desde o aumento da flexibilidade até a redução do estresse. Se você está pensando em começar a praticar yoga, este guia […]
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