Vira e mexe alguns BBBs trocam suas laces e megahair (já teve até polêmica na casa sobre isso), mas será que essas trocas constantes são saudáveis? Qual impacto podem causar na saúde do couro cabeludo? Se o cabelo é a moldura do rosto, a gente tem mais é que caprichar! Só que quando o cabelo […]
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Padrões e frequência da respiração alteram-se acentuadamente quando o indivíduo está em situações de estresse. Respiração profunda estimula sistema nervo parassimpático, responsável pelas atividades em estado de relaxamento ou em repouso A ansiedade afeta uma parcela considerável da população brasileira. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 18,6 milhões de pessoas padecem […]
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O ciclo menstrual não diz só sobre a sua menstruação ou se você vai ou não engravidar. Ele nos diz sobre alguns hormônios, dentre eles dois muito importantes, que atuam além do sistema reprodutor e que quando deficientes ou aumentados irão repercutir da saúde física a mental. Estrogênio por exemplo, atua no metabolismo da glicose […]
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Feriado prolongado pode atrapalhar rotina do trabalho e da alimentação No Brasil, há um conhecimento de que o ano só começa depois do carnaval. Seja para quem gosta da festa ou para quem aproveita o feriado para descansar, é certo que o carnaval é uma das festividades culturais mais esperadas pelos brasileiros. Muitas empresas liberam […]
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A imunidade é um elemento muito importante do corpo humano, pois ajuda a prevenir uma série de doenças e deixa o organismo mais forte para enfrentar uma série de questões do dia a dia. Para um profissional que trabalha em um laboratório que conta com lava olhos, ter uma boa imunidade é muito importante para […]
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Especialista lista quatro cuidados essenciais para evitar ao máximo o sofrimento das madeixas Fevereiro de 2023 – Quando o verão chega, junto com a felicidade que essa época traz, vem também a preocupação com os cuidados adicionais que é preciso ter com os cabelos. É preciso tomar alguns cuidados básicos para que os fios não fiquem […]
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Não importa onde você vá pular o Carnaval. Seja na avenida, no camarote ou algum evento, o ritmo da festa exige muito do corpo, principalmente dos pés. Para aguentar a folia e evitar dores e lesões, é preciso usar calçados adequados, fazer alongamentos e descansar o corpo para recuperar para os outros dias, como explica […]
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Banho de mar em água contaminada também pode ocasionar viroses O Carnaval está chegando e, neste período, as viagens para lugares quentes são propícias. Também é neste período que aumentam o número de diagnósticos de viroses. As viroses de verão, geralmente são as respiratórias e as gastrointestinais, aquelas que fazem mal ao sistema digestivo e […]
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De fato, manter hábitos saudáveis de forma constante é algo muito desafiador, e tem a ver com a mente, pois é ela que controla todas as nossas ações. Isso significa que o segredo para de fato construir e manter uma vida plena com saúde é preparar a mente e fortalece-la. Se você quer entender mais […]
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Theva traz dicas para quem quer curtir o Carnaval do início ao fim, sem abrir mão de uma boa noite de sono Uma alimentação não balanceada e a influência do álcool pode afetar o sono e trazer consequências para o corpo e organismo a longo prazo. No Carnaval, muitas pessoas focam suas energias na grande […]
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