Enquanto o planeta aquece, transtornos mentais como a ansiedade e o TOC ganham força, e especialistas, como a psicóloga Êdela Nicoletti, alertam para a necessidade urgente de apoio psicológico Um ciclone extratropical está previsto para chegar à região Sul do Brasil nesta quarta-feira (23) e é mais um evento climático que gera preocupação nos brasileiros, […]
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Pressões internas e sociais tornam a culpa materna um sentimento que afeta a saúde emocional das mulheres e suas relações familiares A culpa materna surge como um dos sentimentos mais desafiadores para as mães, resultado de pressões sociais e internas que afetam diretamente sua saúde mental. No Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado em 10 […]
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Desafios Pós-Pandemia e Dicas para Equilíbrio Emocional No dia 10 de outubro, o mundo celebra o Dia Mundial da Saúde Mental, uma data que, mais do que nunca, tem grande relevância no cenário atual. O impacto da pandemia de COVID-19, aliado a fatores como o uso intenso das redes sociais, a pressão econômica, a solidão, […]
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O Bangu Shopping, localizado na Zona Oeste do Rio de Janeiro, se une à campanha do Setembro Amarelo com uma série de atividades gratuitas, com foco na valorização da vida e na saúde mental. Entre os dias 17 e 21 de setembro, o shopping ofereceráuma programação especial que inclui palestras, serviços de bem-estar e atividades […]
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Em empresas, práticas saudáveis podem transformar equipes, promovendo melhoria na cultura organizacional A busca pela boa forma mental está se tornando tão essencial quanto a saúde física, especialmente no ambiente corporativo, onde seu impacto pode ser decisivo para o desempenho das equipes. Assim como o corpo requer cuidados para garantir uma boa condição física, a […]
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Nutricionista destaca como comer sem enfiar o pé na jaca e reclamar que engordou depois Julho é um mês de férias para muitas pessoas, época de ficar tranquilo em casa, sair da rotina, dormir até tarde e viajar. Nos permitimos relaxar, deixar atividades físicas de lado e experimentar coisas novas, principalmente se estamos em viagem, […]
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Novo filme da Pixar aborda a chegada de novos sentimentos mais complexos Após um grande sucesso nas bilheterias dos Estados Unidos, o filme “Divertidamente 2” está nos cinemas brasileiros. A sequência acompanha a história de Riley, agora com 13 anos, que se depara com os desafios da adolescência e o surgimento de novas emoções. Entre […]
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Esporte dinâmico que envolve agilidade, o tênis também desenvolve força e estratégia. Além dos inúmeros ganhos para a saúde, como melhora no condicionamento físico e do sistema cardiovascular, também traz resultados positivos para a saúde mental e socialização. Paolo Sciavicco, médico e franqueado da Fast Tennis, rede de academias de tênis que traz uma proposta […]
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Especialista indica atividades que promovem o bem-estar físico e mental durante a melhor idade De acordo com informações do Censo de 2022, mais de 32 milhões de indivíduos no Brasil têm 60 anos ou mais. O número de pessoas nessa faixa etária vem aumentando progressivamente, devido às melhorias na qualidade de vida, impulsionadas pelos avanços […]
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Especialista aponta a prática da Yoga como um aliado na construção de disciplina e foco para atividades que envolvam a vida pessoal e profissional Aprender um novo idioma, passar de ano letivo com êxito, entrar em uma universidade ou ser promovido no trabalho são metas que costumam fazer parte do checklist anual de muitas pessoas. Para alcançá-las, […]
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