Especialista explica as implicações da condição e maneiras de como iniciar um novo estilo de vida A falta de exercícios físicos e a crescente da obesidade no Brasil são temas que têm acendido um alerta para o debate sobre o sedentarismo no país. No entanto, mesmo sabendo que estão nessa situação, muitas pessoas ainda não […]
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“Há uma diferença entre nossa idade cronológica, aquela do registro de nascimento, e a biológica. Seu corpo pode envelhecer mais rápido ou devagar, de acordo com as suas escolhas.” Foi com essa frase que o endocrinologista Filippo Pedrinola iniciou sua palestra “Promoção da saúde e bem-estar com um olhar integral”, na Arena Bem-Estar, durante o […]
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A prática recorrente dos exercícios promove diversos benefícios para a saúde física e mental Se exercitar diariamente, ainda que por apenas alguns minutos, é essencial para uma boa qualidade de vida. Afinal, os exercícios físicos são como um remédio natural, uma vez que desempenham um papel fundamental na prevenção de muitos problemas de saúde como […]
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