Como controlar o colesterol através da alimentação

Como controlar o colesterol através da alimentação

O colesterol é uma substância gordurosa que pode ser encontrada em nosso corpo e em alimentos de origem animal. Existem dois tipos: o LDL, conhecido como o ruim, e o HDL, conhecido como o bom. Atualmente, no Brasil, há uma preocupação crescente com a incidência de níveis elevados de colesterol entre a população, que nos […]

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colesterol e triglicérides

Colesterol e Triglicérides: o que são e porquê ficar de olho

Sem provocar sintomas, as gorduras do sangue podem trazer repercussões sérias se mantidas em desequilíbrio. Entenda como agem no organismo e saiba como controlar Os triglicérides e o colesterol são gorduras existentes naturalmente no sangue e que exercem papel importante no metabolismo do nosso organismo. Enquanto o colesterol é fundamental na formação de alguns hormônios, os triglicérides auxiliam no armazenamento da energia obtida […]

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