Valter Casarin Nos últimos anos, o interesse pelos alimentos orgânicos aumentou consideravelmente, criando um novo paradigma baseado na promoção de um estilo de vida saudável. Muitas vezes, quando compramos produtos “orgânicos”, nos perguntamos o que eles realmente são e se existe diferença entre o orgânico e o convencional. De uma maneira geral, temos de um […]
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A caloria é um fator de extrema preocupação em qualquer dieta, onde a pergunta de “quantas calorias tem isso?” circula sobre as pessoas que possuem o emagrecimento como meta. O número de calorias que um alimento possui pode possuir uma influência significativa sobre a sua alimentação, entretanto muitas pessoas não entendem o seu real significado […]
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Quilos ganhos nesta época podem afetar a balança ao longo de toda a vida Final de ano é época de confraternizações, Natal, réveillon e muita comilança. Neste período, a tendência de ganhar peso é comum. Segundo um estudo publicado pelo New England Journal of Medicine, os quilos adquiridos no curto período das festas de final de ano, […]
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Todos nós buscamos mais qualidade de vida e bem-estar em nosso cotidiano, sendo uma busca constante. Principalmente porque um dos maiores problemas de saúde pública no Brasil é o transtorno de ansiedade. Isso resulta em doenças psicossomáticas que poderiam ser evitadas se as pessoas investissem em medidas para melhorar sua qualidade de vida. Mas o […]
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Dislipidemia: você sabe o que é? Como prevenir com a dieta do coração? A Federação Mundial do Coração (World Heart Federation) escolheu o dia 29 de setembro para celebrar mundialmente o Dia do Coração, desde o ano 2000. Nasceu da necessidade de conscientizar e incentivar indivíduos, famílias, comunidades e governos para criar uma comunidade global de […]
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Nutricionista preparou um guia que explica de forma simples os ingredientes utilizados na produção de bebidas e como eles aparecem nas embalagens Quem nunca parou em frente a uma prateleira e gastou alguns minutos na escolha do produto tentando entender o rótulo que atire a primeira pedra! É muito comum surgirem dúvidas sobre os ingredientes […]
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