Você sabia que a alimentação que você escolhe pode desempenhar um papel fundamental na manutenção de um sistema imunológico saudável? Nos dias de hoje, é essencial manter nossa imunidade forte e saudável para evitar uma série de doenças e infecções, especialmente em tempos de pandemia. Neste artigo, vamos explorar como a alimentação pode afetar a […]
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A diabetes tipo 2 é uma doença crônica em que o corpo não produz insulina suficiente ou não consegue utilizá-la adequadamente. Portanto, ela é uma das enfermidades mais comuns em todo o mundo, afetando milhões de pessoas. Por ser uma condição crônica, necessita de cuidados constantes e tratamentos específicos, como até mesmo um atendimento médico […]
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De acordo com o ortopedista Dr. Luiz Felipe Carvalho se feito sem o acompanhamento adequado o levantamento de peso pode causar danos permanentes da coluna vertebral A musculação é um tipo de exercício físico focado no fortalecimento muscular, aumento da resistência e melhora da composição corporal, cada vez mais buscada, a técnica precisa do acompanhamento […]
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Marcos Mendanha, médico e autor do livro ‘O que ninguém te contou sobre Burnout’, revela a prevenção e impacto da síndrome em jovens. A Organização Mundial da Saúde (OMS) definiu o Burnout como uma síndrome resultante do estresse emocional no local de trabalho, que não foi gerenciado com sucesso. Ele se caracteriza por três componentes […]
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Você já se pegou se automedicando para aliviar algum sintoma? Se sim, saiba que a automedicação é um grande problema dos brasileiros. A automedicação é uma prática comum em todo o mundo, principalmente em países em desenvolvimento, onde muitas pessoas têm dificuldade de acesso à assistência médica ou até mesmo a uma ambulância particular. No […]
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Cenoura, fígado, amendoim e laranja são alguns dos alimentos que podem auxiliar no desejo de ter um cabelo bonito e saudável Provavelmente todo mundo já ouviu a frase “você é o que você come”, mas apesar disso, poucos se atentam ao fato dessa expressão ser uma verdade também para a aparência. Segundo o Ministério da […]
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A hidratação é um aspecto fundamental para manter uma boa saúde, sendo essencial para o bom funcionamento do nosso corpo. A água é o componente principal das células do corpo humano, e desempenha funções vitais, como a regulação da temperatura corporal, o transporte de nutrientes e a eliminação de resíduos. Quando não há ingestão suficiente […]
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No dia 20 de maio é celebrado o Dia Mundial da Doença de Behçet. A Doença de Behçet faz parte do grupo das vasculites sistêmicas, doenças raras e crônicas que afetam, primariamente, os vasos sanguíneos gerando inflamação. As vasculites sistêmicas são doenças autoimunes e são diagnosticadas e tratadas pelo médico reumatologista. Em geral, a doença […]
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A terapia ocupacional é uma disciplina da saúde que busca ajudar as pessoas a recuperar e manter sua capacidade de realizar atividades cotidianas após uma lesão, doença ou deficiência física ou mental. Com uma abordagem holística e centrada no paciente, a terapia ocupacional é um recurso valioso para a reabilitação física e mental. Neste conteúdo, […]
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Durante a jornada vão existir percalços, o importante é seguir firme com o objetivo e driblar as tentações A obesidade é reconhecida como uma epidemia, sendo um dos mais importantes problemas de saúde pública que o mundo enfrenta atualmente. É uma doença com amplas implicações metabólicas, psicológicas e sociais, e tornou-se uma das principais causas […]
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