Além de uma alimentação rica, suplementos à base de ômega-3 e coenzima Q10 podem ajudar na neutralização dos radicais livres Os antioxidantes, moléculas que combatem a oxidação celular, são fundamentais na proteção das células contra danos. Estes compostos neutralizam os radicais livres – átomos instáveis que podem prejudicar as células – e assim previnem o […]
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As facetas de porcelana e a prótese protocolo estão entre os mais indicados Início de ano é o momento ideal para organizar as metas, fazer um check up na saúde e colocar os planos em prática. Se resolver algum problema dentário ou cuidar mais do sorriso está nessa lista, então chegou a hora de dar […]
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Redes de cuidadores perceberam crescimento na demanda pelo serviço Janeiro Branco é uma campanha que surge com o propósito de conscientizar a sociedade sobre a importância da saúde mental. Durante esse mês, diversas ações e debates são promovidos para quebrar tabus e estimular a reflexão sobre o bem-estar emocional, destacando a necessidade de cuidar da […]
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No cenário da busca por uma alimentação equilibrada e saudável, as frutas assumem um papel crucial, oferecendo não apenas sabores irresistíveis, mas também uma ampla gama de nutrientes essenciais. Neste artigo, exploraremos a importância nutricional das frutas e compartilharei sugestões refrescantes para incorporá-las de maneira deliciosa durante os dias quentes. A Importância Nutricional das Frutas: […]
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Incentivar encontros com amigos e familiares, limitar o tempo de tela e manter uma rotina de sono e alimentação estão entre os conselhos dados por uma médica da área de Pediatria As férias escolares são um momento muito aguardado pelas crianças, proporcionando um merecido descanso após um período intenso de estudos. Não apenas desejadas, são […]
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Com a ajuda da Terapia Ocupacional, é possível criar rotinas diárias e técnicas de relaxamento, entre outras estratégias, para ajudar a reduzir o estresse e melhorar a qualidade de vida O sono desempenha um papel crucial na qualidade de vida das pessoas e impacta em vários aspectos do bem-estar físico e mental. Do ponto de […]
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O ortopedista Dr. Diógenes Machado alerta para a importância de não menosprezar os sintomas deste tipo de inflamação A tendinite é uma inflamação que ocorre nos tendões e pode surgir por motivos de esforço repetitivo e sobrecarga. Dentro desse universo de condições musculoesqueléticas, o ortopedista Dr. Diógenes Machado alerta para a forma como as dores […]
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A dermatologista Dra. Natássia Pizani destaca as áreas do corpo que a hiperidrose costuma afetar Frequentemente negligenciada, a hiperidrose é uma condição que provoca suor excessivo e afeta milhões de brasileiros. O problema, que não se limita ao clima quente, também pode ocorrer independentemente de circunstâncias ambientais ou quadros de estresse, com alguns casos sendo […]
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A atividade física na melhor idade é um elemento crucial para a manutenção da saúde e da qualidade de vida. A partir dos 40 anos, o corpo começa a perder massa muscular de forma gradual, um processo conhecido como sarcopenia. Esta perda de massa muscular afeta significativamente a capacidade funcional dos indivíduos, impactando sua autonomia […]
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No mundo contemporâneo, a tecnologia desempenha um papel crucial em nossa vida diária e no ambiente de trabalho. Embora tenha proporcionado diversos benefícios, também tem suscitado preocupações sobre seu impacto na saúde dos trabalhadores. Neste artigo, abordaremos o modo como a tecnologia influencia a saúde dos profissionais e apresentaremos sugestões valiosas para um uso responsável, […]
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