Como ter mais energia no seu dia a dia é uma questão fundamental para melhorar a qualidade de vida e a produtividade. Adotar uma alimentação balanceada, praticar exercícios físicos regularmente e garantir um sono de qualidade são passos essenciais. Além disso, o uso de suplementos adequados pode fornecer um suporte extra. Curiosamente, até mesmo um […]
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Manter uma alimentação saudável é fundamental para o bem-estar e a qualidade de vida. Muitas pessoas acreditam que comer bem exige altos investimentos, mas é possível adotar hábitos alimentares saudáveis sem gastar uma fortuna. Planejar refeições, fazer compras inteligentes e preparar comida em casa são algumas das estratégias que ajudam a economizar. Uma opção prática […]
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Falando de tratamento de feridas, é importante estar ciente das possíveis complicações que podem surgir, incluindo infecções ósseas como a osteomielite. Reconhecer os sinais de infecção e buscar tratamento adequado são fundamentais para prevenir complicações graves. O cuidado correto de uma ferida envolve limpeza, desinfecção e proteção, além de monitoramento contínuo para garantir uma cicatrização […]
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A sociedade contemporânea tem testemunhado uma mudança significativa na percepção de beleza e cuidados pessoais, especialmente em relação ao público masculino. Cada vez mais, os homens estão se sentindo à vontade para explorar o universo dos tratamentos estéticos, buscando não apenas melhorar sua aparência, mas também promover sua saúde e bem-estar. Nos últimos anos, houve […]
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Nunca é tarde para começar a treinar. Se exemplos de motivação são necessários, podemos olhar para celebridades como Fabio Assunção, Rodrigo Faro e Marcio Garcia, que transformaram seus corpos após os 50 anos. Cássio Fidlay, personal trainer renomado entre os famosos, destaca a importância de iniciar um programa de exercícios em qualquer fase da vida […]
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A catarata, caracterizada pela opacificação do cristalino do olho, é uma doença que compromete a visão de forma gradual. Segundo a Dra. Juliana Zarate , oftalmologista especializada em catarata, “a doença é uma das principais causas de cegueira no mundo, afetando principalmente pessoas acima de 60 anos. No entanto, com medidas preventivas e tratamentos eficazes, podemos garantir […]
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Dra. Larissa Atala explica como o tratamento pode beneficiar mulheres em diferentes fases da vida, oferecendo alívio para problemas como atrofia vaginal e incontinência urinária O avanço das tecnologias médicas tem proporcionado novos tratamentos para várias condições de saúde, e um dos procedimentos mais recentes na área da ginecologia é o laser de CO2 íntimo. […]
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Especialistas ensinam o que observar na hora de escolher um produto de limpeza facial para garantir uma pele saudável e hidratada “A limpeza é a etapa mais fundamental de qualquer rotina de skincare. Manter uma rotina de cuidados com a pele é essencial para garantir uma aparência saudável e jovem. O rosto é constantemente exposto […]
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As modificações e adaptações do organismo materno decorrentes da gravidez ocorrem devido a presença do feto, por meio deste o aumento do volume uterino e abdominal ocorrem para perfeita acomodação das novas estruturas e fluídos, caracterizando adaptação do organismo materno. Segundo a fisioterapeuta, Larissa Ferreira Destefani, o aumento do volume abdominal distende as fibras elásticas […]
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O aumento na busca por procedimentos estéticos no Brasil teve um crescimento considerável nos últimos anos. Com isso, a escolha de clínicas ou profissionais não certificados ou sem formação adequada para a realização dessas intervenções também aumentou e tem gerado uma série de problemas para os pacientes. A falta de qualificação adequada dos profissionais e […]
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