Cuidados com a pele com mais de 40 anos

A dermatologista Fátima Tubini compartilha dicas para o tratamento de pele madura Conforme o tempo passa, flacidez, manchas, poros abertos, linhas de expressão e rugas finas são sinais da idade que começam a surgir no rosto. Mulheres com mais de 40 anos produzem menos colágeno no corpo, mas por meio de alguns cuidados é possível […]

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Outono requer cuidado redobrado com a saúde: vinagre de maçã orgânico é aliado para o fortalecimento da imunidade

Estudos atestam suas propriedades antioxidante, anti-inflamatória e um componente que reduz os efeitos da histamina, substância associada aos sintomas de inflamação e alergia A mudança de estação traz consequências para a saúde. O clima seco e a baixa umidade relativa do ar característicos do outono, aumentam os riscos de doenças respiratórias e cardiovasculares. O momento, […]

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Como a meditação pode transformar sua rotina noturna e potencializar o relaxamento

Priscila Gontijo, nutricionista da Puravida, comenta sobre os benefícios da prática e como algumas bebidas e suplementos podem potencializar a ação A busca por alternativas naturais para melhorar a qualidade do sono tem crescido significativamente entre os brasileiros, especialmente em um contexto marcado por rotinas intensas e estressantes. Nesse cenário, a meditação surge como uma […]

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É possível fazer o delineado perfeito?

Especialista traz dicas para realizá-lo de forma rápida e garantindo um resultado impecável e duradouro O delineado é um elemento crucial na maquiagem, buscado por muitos devido à sua capacidade de transformar o visual. Sua aplicação precisa e versátil permite realçar os olhos e definir o contorno facial, proporcionando uma aparência mais sofisticada e polida. […]

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