As doenças cardíacas são uma grande preocupação para todos, saiba que a sua alimentação pode ser um grande fator de risco para que elas aconteçam? Não sou eu que estou dizendo isso, essas informações são da Organização Mundial da Saúde (OMS). Muito dessas mortes acontecem graças a doenças cardiovasculares como: Afinal, o coração é o […]
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Ter uma dieta equilibrada é muito importante para a sua saúde, pois ajuda a manter o seu organismo: Saiba que se alimentar de uma forma adequada é de extrema importância para as funções vitais do seu corpo, afinal ele precisa diariamente de vitaminas, nutrientes e minerais para que seja abastecido e consiga desenvolver suas funções. […]
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A gravidez é um momento muito especial na vida de uma mulher, mas também pode ser uma fase desafiadora, emocionalmente e fisicamente. É natural que as futuras mamães fiquem preocupadas com a saúde do bebê em desenvolvimento, mas muitas vezes esquecem da própria saúde mental. Cuidar da saúde mental durante a gravidez é tão importante […]
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O sal é um ingrediente presente na maioria das cozinhas do mundo, e é usado para realçar o sabor dos alimentos e preservá-los por mais tempo. No entanto, o consumo excessivo pode ter sérias consequências para a saúde, como pressão alta, doenças cardiovasculares e renais, entre outras. Neste artigo, discutiremos os perigos do consumo excessivo […]
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A constipação intestinal é um problema comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Trata-se de uma condição caracterizada por dificuldade em evacuar ou a ocorrência de fezes duras e ressecadas. Embora seja uma condição comum, a constipação pode ser bastante desconfortável e, se não for tratada, pode levar a problemas mais graves de […]
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O sedentarismo é uma condição que pode afetar negativamente a vida das pessoas, pois por meio dela o indivíduo corre o risco de desenvolver uma série de doenças como: Entre diversas outras condições, por isso o sedentarismo deve ser encarado como um grave problema de saúde, e todas as pessoas que trabalham com equipamentos de […]
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Quando falamos sobre os cuidados a serem tomadas em relação à nossa saúde, lembramos de tudo que inclui a ingestão de água, uma alimentação balanceada e outras ações, mas não tanto em questões específicas, como a saúde dos olhos. Ao olhar para pontos mais específicos, normalmente a sua atenção pode estar voltada a regiões como […]
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O sol é um dos elementos mais apreciados pela natureza e pelas pessoas em todo o mundo, entretanto a exposição ao sol em excesso e sem a devida proteção pode gerar grandes problemas na saúde de qualquer pessoa. Quando falamos desse astro, falamos daquilo que é essencial para a vida na Terra, pois fornece luz […]
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Muitas são as doenças que podem colocar em risco a vida de uma pessoa, existindo também causas variadas para essas enfermidades, como é o caso da insuficiência cardíaca, uma condição que está presente no cotidiano de diversos brasileiros. O alto número de casos é inclusive a se ficar de olho, de modo a entender melhor […]
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Cuidar da saúde envolve a atenção aos mais diversos tipos de sistemas que fazem parte do nosso organismo, indo desde sua digestão, cuidado com os seus músculos chegando até mesmo à sua coluna vertebral, ela que é responsável por dar sustento ao nosso corpo. Apesar da importância dessa estrutura não é como se todos devem […]
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