Metade dos entrevistados passam grande parte do tempo de trabalho sentados O Brasil ocupa o quinto lugar no ranking de sedentarismo do mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). O cenário é preocupante, com dados que mostram que o país ainda ocupa o lugar de mais sedentário da América Latina e que […]
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*Por Virgilio Marques dos Santos A Organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde mental como “um estado de bem-estar em que o indivíduo percebe suas próprias habilidades, pode lidar com as tensões normais da vida, pode trabalhar de forma produtiva e frutífera e é capaz de dar uma contribuição para sua comunidade”. O termo é […]
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Feriado prolongado pode atrapalhar rotina do trabalho e da alimentação No Brasil, há um conhecimento de que o ano só começa depois do carnaval. Seja para quem gosta da festa ou para quem aproveita o feriado para descansar, é certo que o carnaval é uma das festividades culturais mais esperadas pelos brasileiros. Muitas empresas liberam […]
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Quase três anos após o início da pandemia houve uma efetiva diminuição no estigma da sociedade a respeito dos cuidados com a saúde emocional, corroborando a importância da conscientização sobre o tema Juntamente com a campanha de conscientização pela saúde mental, janeiro marca um ano da classificação da síndrome de burnout como doença do trabalho, […]
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Psicóloga Ana Gabriela Andriani comenta como a Síndrome impossibilita o crescimento profissional A Síndrome do Impostor significa um profundo sentimento de inferioridade, geralmente aparece em situações acadêmicas e empresariais, onde a pessoa se sente menos qualificada do que as outras, menos merecedora de reconhecimentos, de avaliações positivas, do lugar em qual elas ocupam e se […]
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Parecia que ela não ia chegar, mas chegou: a primeira semana do ano, com cinco dias úteis. Depois dos recessos de natal e réveillon, é hora de focar nos objetivos e voltar ao trabalho. Mas, será que dá para vencer a preguiça? Dá sim. De acordo com o neurocientista Dr. Fabiano de Abreu Agrela, estudos e […]
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