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Sono em dia nas festas de fim de ano

SONO EM DIA NAS FESTAS DE FIM DE ANO

27/12/202227/12/2022Editor JornalLeave a Comment on SONO EM DIA NAS FESTAS DE FIM DE ANO

Terapia digital pode auxiliar no pós-festa e preservar qualidade de vida Comida, bebida e celebração são combinações perfeitas para os festejos de fim de ano. Mas na hora de dar um “xô” para rotina, exageros acontecem, comprometendo a qualidade e a saúde do sono. Essa situação pode ser um gatilho para o surgimento de distúrbios […]

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