Treinar no frio gasta mais calorias do que no calor

Saiba as orientações corretas para não ficar parado na estação mais fria do ano O inverno chegou e essa é a desculpa mais convincente para não praticar exercício físico. Mas o ditado é claro “o corpo do verão se constrói no inverno”.  Para superar esse desafio de treinar com baixas temperaturas, alguns cuidados são indispensáveis. […]

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É possível realizar transplante capilar em casos de calvície avançada?

Especialista da Associação Brasileira de Cirurgia da Restauração Capilar explica a escala Nordwood-Hamilton, que classifica os níveis de calvície A alopecia androgenética pode se apresentar de várias maneiras, tanto em homens quanto em mulheres. A maioria dos casos em homens começa pelas entradas e, eventualmente, se espalha para outras áreas. Os especialistas reconhecem três classificações […]

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Dieta do TDAH

Saiba como a nutrição pode melhorar a qualidade de vida O dia 13 de julho é conhecido como o Dia Mundial do Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade (TDAH). As dietas desempenham um papel crucial na saúde física e mental, e isso inclui o tratamento do transtorno. A abordagem alimentar pode ser uma aliada poderosa no […]

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