Terapia na Trilha como Alternativa de Cura Emocional A reta final do ano traz consigo o peso de metas inacabadas, compromissos sociais intensos e, muitas vezes, sentimentos de ansiedade e depressão, fenômeno conhecido como “síndrome do final do ano”. A psicóloga Paula Ribeiro, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), explica que essa época pode ser especialmente […]
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Pressões internas e sociais tornam a culpa materna um sentimento que afeta a saúde emocional das mulheres e suas relações familiares A culpa materna surge como um dos sentimentos mais desafiadores para as mães, resultado de pressões sociais e internas que afetam diretamente sua saúde mental. No Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado em 10 […]
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A psicóloga Paula Ribeiro explica como essa prática inovadora combina trilhas ao ar livre com técnicas terapêuticas, criando uma jornada de autoconhecimento e bem-estar emocional A natureza oferece um ambiente único para a prática da Terapia na Trilha, que combina os benefícios do ar livre com técnicas de Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), Programação Neurolinguística (PNL) […]
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Conheça alguns tipos clássicos de proteladores e como superar o problema Estudos da 10ª Conferência de Pesquisa sobre Procrastinação fornecidos pelo professor de psicologia na Universidade DePaul, Joseph R. Ferrari e divulgados pelo Jornal New York Times, trazem números surpreendentes: uma em cada cinco pessoas se enquadra na categoria chamada de procrastinadores crônicos. Essas pessoas adiam compromissos […]
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Terapia Comportamental Dialética alcança resultados positivos no tratamento de crianças e adolescentes Alguns temas, como autolesão e suicídio, ainda são delicados nas conversas entre pais e filhos, principalmente pela falta de informação e preparo para explorar sentimentos relacionados a essa situação. Segundo dados do Ministério da Saúde, metade de todas as doenças mentais começam aos […]
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Especialista revela tabus e preconceitos que envolvem essa fase da vida O envelhecimento é uma etapa da vida natural e inerente a todo ser humano e que merece atenção especial em relação à saúde mental. E muito pouco se fala sobre ansiedade, depressão e desesperança entre grupos de idosos. Segundo previsão do Ministério da Saúde […]
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Comemorada no dia 20 de março, a felicidade é considerada um objetivo universal, mas as pessoas associam esse estado a conquistas materiais ou emocionais; professor de Psicologia defende que a felicidade está na busca de sentidos motivadores para a vida. Esta segunda-feira, 20 de março, assinala o Dia Internacional da Felicidade, instituído pela Organização das […]
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O tratamento medicamentoso e a psicoterapia cognitivo – comportamental são os mais indicados para o controle do transtorno de ansiedade São Paulo, 16 de março de 2023 – Sintomas como preocupação excessiva, dificuldade de concentração, distúrbios do sono, palpitações, tonturas, taquicardia e dificuldade de aprendizagem fazem parte do dia a dia de quem foi diagnosticado com […]
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Existe uma epidemia “silenciosa”, ocultada pela aceitação social, que afeta cada vez mais pessoas e compromete o comportamento e personalidade. Estamos falando do narcisismo patológico. O alerta é feito pelo neurocientista, mestre em psicologia e biólogo Dr. Fabiano de Abreu Agrela, autor de diversos estudos publicados sobre o assunto. Segundo ele, os índices de ansiedade e […]
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Psicóloga especialista na Ciência do Sentir relata como o consumo dessas substâncias afetam as emoções De acordo com uma pesquisa realizada pelo Instituto Brasileiro do Fígado (Ibrafig), 17% dos entrevistados informaram que aumentaram o consumo de álcool durante a pandemia. Além disso, segundo o Relatório Mundial sobre Drogas 2022 do Escritório das Nações Unidas sobre […]
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