Os inúmeros benefícios de cortar a bebida alcoólica para uma vida mais saudável e plena

Janeiro parece interminável, mas parece que 2024 já começa diferente, de uma forma positiva. Um movimento tem viralizado nas redes sociais: O de largar ou beber menos bebida alcoólica. No tiktok, uma tendência chamada Drynuary (Janeiro Seco, em português) fez com que as pessoas não bebessem esse mês, após o excesso de bebidas ingeridas em […]

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Ano novo, Check-Up novo: A importância da boa relação com o médico e a frequência de exames

Empatia e confiança são pilares básicos para que profissionais de saúde ajudem no diagnóstico precoce de doenças como a endometriose A chegada de um novo ano muitas vezes traz consigo a promessa de renovação, metas a serem alcançadas e uma oportunidade de cuidar melhor da nossa saúde. Apesar de todos os avanços da tecnologia na […]

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Pré-diabetes é negligenciada e ameaça a vida de milhões no Brasil

Muitas vezes assintomática, condição deve ser tratada com seriedade e rapidez para evitar o surgimento da diabetes que não tem cura Segundo o Atlas da International Diabetes Federation (IDF), cerca de 18 milhões de pessoas são pré-diabéticas no Brasil. A pré-diabetes é um estágio intermediário entre o padrão saudável de açúcar no sangue e a […]

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Sedentarismo: 45% dos brasileiros gostariam de melhorar sua qualidade de vida com atividades físicas

Metade dos entrevistados passam grande parte do tempo de trabalho sentados O Brasil ocupa o quinto lugar no ranking de sedentarismo do mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). O cenário é preocupante, com dados que mostram que o país ainda ocupa o lugar de mais sedentário da América Latina e que […]

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Vendas em beleza via anúncios online crescem 73% em 2023 e com impulso de influencers

Segundo pesquisa inédita, 76% dos brasileiros compram produtos de qualquer categoria indicados por influenciadores com grande recorrência Antes da pandemia, era mais intensa a busca dos consumidores por produtos de beleza em lojas físicas, devido a fatores como experiência sensorial e experimentação do produto. Mas, com o fechamento de pontos de venda e o crescimento […]

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sono

Dia Mundial do Sono: Brasileiros dormem mais que a média global segundo pesquisa

Apesar de dormir mais, os brasileiros também mantêm o mau hábito do tempo de tela para ajudar a adormecer Uma pesquisa global feita pela ResMed com mais de 20.000 indivíduos em mais de dez países em janeiro de 2023 (Allison+Partners Performance+Intelligence ResMed Global Sleep Survey) destacou os hábitos e condições de sono em todo o […]

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