Os perigos da exposição excessiva ao sol e como se proteger

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A exposição ao sol é crucial para a saúde, já que é a principal fonte de vitamina D. No entanto, a exposição excessiva ao sol pode causar sérios perigos à saúde.  O câncer de pele é o tipo mais comum de câncer nos Estados Unidos, e muitos outros problemas estão associados à exposição excessiva ao […]

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Os perigos do consumo excessivo de sal e como evitar esse hábito

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O sal é um ingrediente presente na maioria das cozinhas do mundo, e é usado para realçar o sabor dos alimentos e preservá-los por mais tempo. No entanto, o consumo excessivo pode ter sérias consequências para a saúde, como pressão alta, doenças cardiovasculares e renais, entre outras.  Neste artigo, discutiremos os perigos do consumo excessivo […]

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