Como prevenir a hipertensão através da alimentação e atividade física

Como prevenir a hipertensão através da alimentação e atividade física

Manter hábitos saudáveis de vida pode ser a saída para evitar a evolução de diversos quadros clínicos, como o da hipertensão, que pode ter o tratamento tradicional aliado à prática de atividades físicas e uma alimentação balanceada. Doenças crônicas tem acometido cada vez mais brasileiros, muitas vezes a correria dos dias colaboram com a falta […]

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Obesidade: Conheça os 7 países mais afetados do mundo

A obesidade é um problema crescente no mundo, especialmente após a ampliação do acesso a comidas industrializadas e ultraprocessadas. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 1 bilhão de pessoas no mundo são obesas, ou seja, possuem mais de 30 kg/m².  A tendência é que esse número aumente exponencialmente, segundo o levantamento apresentado pelo Atlas Mundial […]

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Hipertensão emocional: os riscos da pressão alta aliada ao estresse

O estresse repentino é tido como a causa de cerca de 15% dos casos de infarto De acordo com estudo realizado pela American Heart Association, a taxa de mortes por pressão alta aumentou 13% na última década. O Brasil aparece em sexto lugar neste ranking, que abrange dados de 190 países. Fatores psicológicos, estresse, ansiedade […]

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