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Sono em dia nas festas de fim de ano

SONO EM DIA NAS FESTAS DE FIM DE ANO

Editor Jornal

Terapia digital pode auxiliar no pós-festa e preservar qualidade de vida Comida, bebida e celebração são combinações perfeitas para os festejos de fim de ano. Mas na hora de dar um “xô” para rotina, exageros acontecem, comprometendo a qualidade e a saúde do sono. Essa situação pode ser um gatilho para o surgimento de distúrbios […]

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Nutricionistas indicam bebidas saudáveis contra a ressaca por excesso de álcool no fim de ano

Álcool em excesso no fim de ano: nutricionistas indicam bebidas saudáveis contra a ressaca

Editor Jornal

Na época de férias e fim de ano é natural que o consumo de álcool aumente para quem gosta de bebidas. Porém, o que fazer quando a ressaca bate no dia seguinte? As nutricionistas Daniela Zuin e Eleonora Galvão, da Clínica Nutrindo Ideais (@nutrindoideais) prepararam uma lista com as melhores opções para se recuperar rapidamente e indicam uma receita fácil […]

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