O nefrologista Henrique Carrascossi enfatiza que a enfermidade é uma das principais causas de doença renal no mundo A preservação da saúde renal tem sido uma preocupação crescente nos últimos anos, especialmente em meio ao aumento das taxas de doenças crônicas em todo o mundo. Pensando nisso, o nefrologista Henrique Carrascossi destaca de que forma […]
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Solados mais planos e finos são características marcantes destes equipamentos Por impactar diretamente a prevenção de lesões e a qualidade da performance nos exercícios, a escolha do calçado ideal é uma etapa fundamental para quem pratica alguma atividade física. De acordo com especialistas, o primeiro passo para fazer a opção correta é entender que não […]
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Médico ortopedista diz que práticas regulares de exercícios aeróbicos fortalecem a mobilidade e combatem o colesterol O corpo em movimento é um grande sinal de saúde. A mobilidade, dentre outros fatores físicos, não precisa ser um problema agravado pelo envelhecimento. Segundo o médico ortopedista Cleber Furlan, membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT), […]
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Especialista alerta sobre as consequências do excesso de peso na saúde a longo prazo O surgimento da trash food, ou “comida lixo”, nos anos 1970, contribuiu para o aumento da obesidade global, que é um problema de saúde pública crescente com repercussões significativas para a saúde física e mental da população. Segundo a Organização Mundial […]
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Unir atividade física ao convívio social ultrapassa a sala de aula e é um dos benefícios da dança, diz criadora do método Ballet Fly Às vezes você sente falta de estar mais conectada consigo mesma, mais presente e consciente do seu corpo e mente? Ou então, tem vontade de trocar mais experiências, participar de outros […]
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Uma das maiores redes de academias do país divulga dado que demonstra aumento na busca por treinos que priorizam a saúde mental e bem-estar. A mudança de comportamento dos consumidores fez o setor fitness inserir opções nas grades de aulas para atender o público Neste mês de conscientização do Setembro Amarelo, a Bluefit, uma das […]
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Dez minutos de atividade física por dia podem salvar sua vida Um novo estudo publicado na revista JAMA Internal Medicine revelou que mais de 110.000 mortes nos Estados Unidos poderiam ser evitadas a cada ano se adultos com mais de 40 anos acrescentassem apenas 10 minutos diários de atividade física moderada a vigorosa às suas […]
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Médica ressalta que há ganhos diversos na qualidade de vida e condicionamento físico, mas também na prevenção de doenças e controle dos sintomas da menopausa Após a realização da Copa do Mundo de futebol feminino e em tempos de diversas outras competições femininas em evidência, a cardiologista infantil e médica do exercício e do esporte […]
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A lógica de comer menos e gastar menos NÃO tem saldo positivo no peso corporal O desenrolar da vida é feito cálculo matemático: com o passar dos anos, aumentam os dígitos da idade e do peso na balança. Se quando um bebê nasce, os gramas a mais, mês a mês, validam o crescimento saudável, na […]
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De acordo com Bruno Fabrizio, ortopedista e especialista em cirurgias de coluna, esse tipo de ação é capaz de minimizar problemas futuros Não é preciso ir muito longe para ensinar os filhos a cuidarem de sua coluna desde cedo. Basta digitar “Yoga para crianças” na ferramenta de busca, por exemplo, e uma série de vídeos […]
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