Miguel Liberato

Crianças e adolescentes podem fazer musculação? Especialista esclarece

Endocrinologista pediátrico, o Dr. Miguel Liberato afirma que é essencial a supervisão de um instrutor preparado para esse público Constantemente vemos um aumento na prática de exercícios físicos entre jovens, mas será que crianças e adolescentes também podem fazer musculação? Segundo o endocrinologista pediátrico Dr. Miguel Liberato, o treinamento pode, sim, trazer diversos benefícios, desde […]

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Habilidade deve ser praticada desde cedo e traz benefícios ao longo de toda vida A rapidez da tecnologia e dos aparelhos eletrônicos entregam cada vez mais recompensas instantâneas e gratificações de forma ágil. Dessa forma, é fácil que as crianças se acostumem a retornos imediatos, sem nunca ter que esperar, o que torna muito difícil […]

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